蝴蝶骨

更新时间:2024-04-27 12:15

所谓蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨,当手臂一张一合的时候,两片薄骨在皮肤下清晰可见。很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶骨,才敢穿上深V字露背装。想拥有蝴蝶骨,方法并不难--每天抽出一点时间做做背部运动,不但能让背部线条重回紧致,还能顺道减减压。

形成原因

形成蝴蝶骨的原因有很多,可分为病理性翼状肩和姿势性翼状肩。病理性翼状肩是由于稳定肩胛骨的肌肉本身及其支配的神经受损,导致肌肉肌力下降或麻痹,使得在进行上臂运动时的肩胛骨无法紧贴胸壁,这种翼状肩较为少见。

修炼方法

阴雨天稍过,炙热的阳光就迫不及待地重新露脸了。眼看着街上的吊带、露背装一天天多起来,心里又痒痒又害怕:好久没有出来“透气”的后背,不但多了些赘肉,还长了几颗极影响美观的痘痘。想要“背”受瞩目,最紧迫的任务,就是像爱面子那样呵护你的后背,练就一副迷人的蝴蝶骨,做一个夏日美背“妖女”!

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