更新时间：2023-02-11 16:12
衰老症（senility）是比较罕见的问题，但是，它已成为流行病了。据估计美国有超过200万衰老疾病患者。一些著名的精神科医生估计，到2020年左右，将会有500万以上的美国人遭受同样的折磨，半数85岁以上的美国人都会患上某种叫阿尔茨海默氏病的痴呆症（dementia）。
防治措施：1．如果体重超标，最好减肥。2．锻炼骨盆肌肉有助于防治尿失禁。做法很简单，收缩骨盆肌肉，每天至少3次，动作重复10次。
记忆力
大脑中神经元数量减少，记忆力变差。学习新东西或记忆熟悉的单词或名字都需要更长时间。
防治措施：1．积极参加社交活动。2．经常用脑，玩一玩各种益智游戏，上网搜索自己感兴趣的新闻。
眼睛和耳朵
眼泪少，视网膜变薄，出现老花眼。难以听到高频声音，在人多嘈杂的环境下，无法听清对方说话声。
防治措施：1．根据医生建议佩戴合适眼镜、助听器。2．户外活动时应戴好太阳镜。在嘈杂环境下，应使用耳塞。