1995年，受邀前往台湾为为期一个月的传经诵法、演武授艺，载誉而归。

1996年，受叶春辉先生邀请，前往新加坡作专场武术表演并教学，受到当地同胞们的一至好评。随后多次出访东南亚各个国家和地区。期间曾多次接待国家各级领导和国际友人。

2002年12月；赴澳参加为庆祝澳门回归三周年举办的“武当风 澳门情”的武术演出。

经过多年的努力及教学实践，于二零零四年创办了“武当山道家传统武术馆”，愿武当三丰派武术传播到世界各地，使人们体会到中华传统武术的魅力及力量。办学至今，先后获得“先进单位”、“先进武术馆校”、“先进工作者”“武当武术政府津贴传承人”等荣誉，在2008年第三届世界传统武术锦标赛中，参赛的拳术类<玄武拳>获得金牌、集体项目<武当玄功>获得金牌、器械类<武当八仙棍>获得铜牌。2009年，开设了全国唯一的一个外籍学员专业武术班（学制5年），在带课的20年生涯里，共传授了4000多国外学员，为传播武当武术做出了积极贡献。

1971年2月，袁修刚出生于湖北省黄石市阳新县。

在成长岁月中，他目睹了爸爸受人欺负的场景，看过妈妈惊恐的表情。那时，他多想自己快快长大，练就一身好本领保护爸爸妈妈啊！

1982年的一天，电影《少林寺》在乡村的平坝上放映，袁修刚兴奋地瞪大眼睛，他被片中主人公精湛的武艺深深震撼。回到家里，他把自己的决定告诉了家人：弃文习武，保护家人！

爸爸一听着急了，在他的心里，依然固守着“万般皆下品，惟有读书高”的观念。在农村，只有读书考大学才能改变一个人甚至一个家庭的命运，纵然学了一身好武艺,又有何用呢？爸爸说什么也不同意袁修刚的选择。

倔强的袁修刚开始偷偷逃课，他从村头张贴的广告中获悉江西瑞昌武术大师来乡里招募徒弟的消息，欣喜不已，赶紧跑去报了名。爸爸知道后非常生气，为了惩罚儿子，爸爸领着他来到富河边，指着泊在岸边的小船说：“娃子啊，如果你不读书，将来一辈子只能面朝河水背朝青天，靠卖苦力为生，你能消受得了吗？”

“我可以！”袁修刚毅然作出了选择。从此，他早、晚时分跟随民间拳师学习拳术，白天成为富河边一名弱小的捞沙工。

年幼时的懵懂无知和多年的水上劳作，袁修刚不幸染上了严重的风湿病。书没有读成，武没有练好，自己却成了生活难以自理的 “病秧子”，袁修刚一度非常彷徨、伤心。

要想治病，必须习武。1986年秋的一天，15岁的袁修刚在爸爸的陪伴下去江西瑞昌寻找武术大师，他们走了整整1天的山路抵达大师家里才得知，70多岁的大师已驾鹤西去了。

静静的富河日夜流淌不息，魂牵梦萦的武术梦让袁修刚寝食难安。

一天，二哥告诉袁修刚，大冶县有个少年武馆在招生，这消息一下子点燃了他生活的希望。父亲陪着他找到这家武馆，教练打量了一眼孱弱的袁修刚，不屑地说：“你天生不是习武的料，趁早回家吧。”

袁修刚急得泪流满面地说：“老师，你不让我练武，还不如让我去死。”教练被他坚毅的眼神和执拗的话语打动了，勉强同意让他试一试。

第二天一大早，教练教袁修刚蹲马步，痛彻心扉的风湿病让他的腿直打哆嗦，蹲了45分钟他就摔倒了2次，父亲在一旁看得直抹眼泪。蹲了一天的马步，袁修刚迈不动步了，他被父亲和同伴抬回住处，父亲劝他：“娃呀，我们回家吧，今后爸养你！”

袁修刚心里知道，只要他放弃习武，这身病痛就会彻底毁了他，他告诉父亲，自己能够坚持下去。第二天，他咬紧牙关起床继续蹲马步，就这样，他坚持留在了武馆。3个月后，在全武馆的一次套路比赛中，他取得了少林小洪拳第一名的好成绩。

这个第一名虽然微不足道，但它却像一粒希望的种子在袁修刚年少的心田发了芽，他希望到少林武术的故乡去，学习真正的中国功夫。在家人的支持下，他辗转来到少林寺，进入“中国合意功夫馆”学习。三年后，他的风湿病明显好转。

学习期间，袁修刚了解到，中华传统武术北有少林，南有武当，而武当三丰派武术传人钟云龙就是一位阳新老乡，可武当在哪儿呢？钟云龙道长愿意收自己为徒吗？

1991年一个莺飞草长的季节，袁修刚在父亲的陪伴下，来到了武当山，与钟道长取得了联系。钟道长却一直不谈收袁修刚为徒之事，只是让他在紫霄宫内打杂，每天挑水、砍柴、做饭、打扫。他不知道，钟道长一直在暗中考察他的人品、武术根底。

一年后，钟云龙道长才正式收袁修刚为徒，道号师懋。此后，他演武诵经，真正过着道人清修的日子，除努力诵读道教经书外，还刻苦钻研道家武术、养生功法和内丹之术，并在空余时间学习道教医药、针灸、十二经络推拿等。几年后，袁修刚的风湿病彻底痊愈。

1994年，袁修刚受邀代表武当山道教协会随同师父前往山东梁山参加 “第二届国际水浒武术文化节”，获得优秀奖。同年，武当山古建筑群申报世界文化遗产成功时，联合国秘书长加利前来视察，袁修刚代表武当派作武术表演。

1995年，袁修刚受邀随同师父前往中国台湾进行为期一个月的文化交流，演武诵经。期间，他们在整个台湾岛巡回演出数十场，受到同胞们的热情接待。

1996年，袁修刚受叶春辉先生邀请，前往新加坡演武教学，受到当地民众一致好评。随后，他多次出访东南亚各个国家和地区。

2002年，袁修刚赴澳门参加为庆祝澳门回归三周年举办的 “武当风 澳门情”大型武术演出。

2003年，钟云龙道长退隐江湖，袁修刚也学成出师。次年，他在有600多年历史的玉虚宫附近创办武当山内家传统武馆，对外纳徒授艺。

武馆创办后，经常有国外的习武爱好者慕名而来，这给了袁修刚向世界推广武当武术的机会，他开始广纳洋弟子。但因语言不通，一招一式好办，但一些练功心法及习武心得，却无法通过肢体动作来传授。他萌生了自学英语的想法，遂买来电子辞典和大量的英语书籍，并向洋弟子们请教。习武之余，洋弟子们便是他的英语教师，他用手势比划，让弟子们用英文写在纸上，他再死记硬背下来。如今，他已掌握了一口流利的英语。

2010年，武当山内家传统武馆有40多位来自美国、德国、加拿大、英国、俄罗斯、新加坡、日本等20多个国家的学员慕名前来学习武当武术。袁修刚为他们制定了详细的学习规划，最长的学制达5年之久，创武馆学制之最。

让武当武术走向世界，是袁修刚矢志不渝的追求！

三丰派十五代弟子袁师懋道长将于2012年3月份正式举行拜师礼，开始收徒传授。届时，请各位爱好武当武术的学员和希望武当武术得到弘扬长存的人们前来拜师学艺。

2022年5月，入选湖北省第六批省级非物质文化遗产代表性传承人名单（武当武术（三丰太极拳））。