袁遗字伯业，是袁绍的从兄。

袁遗初为长安令。河间人张超曾把他推荐给朱儁，称袁遗“有冠世之品德，包容天下之气量。他忠允亮直，是天生之才；而且饱读诗书满腹经纶，熟知诸子百家，登高能赋，睹物知名，遍观当今之世，很难有能与他才能相媲美的人。”事见《张超集》。

初平元年（190年）正月，时任山阳太守的袁遗与后将军袁术、冀州牧韩馥、豫州刺史孔伷、兖州刺史刘岱、河内太守王匡、渤海太守袁绍、陈留太守张邈、广陵太守张超（与上文河间张超非同一人）、东郡太守桥瑁、济北相鲍信等人一同举兵于关东，讨伐董卓，众人推袁绍为盟主。袁绍屯河内，袁术屯南阳，孔伷屯颍川，韩馥在邺城，张邈、袁遗等人屯酸枣。二月，董卓下令迁都长安，焚烧宫室，董卓自己仍然留在雒阳。