西园寺实充，伊予西园寺家第十九代当主，曾经被称为文武双全西园寺，曾经计划将居城充松叶城移居到黑濑山。为了阻止九州大友家的侵入，而对大友家采取和亲政策。但是在其统治时期，与土佐一条家的关系日趋疏远。永禄三年七月十八日，任从五位下左少将。同八年5月离开宇和上洛出家，写作《历名土代》和《言继卿记》。在上洛出家之后结交宗家的公卿，经常参加歌会。永禄六年卒，客死京都。

嫡子西园寺公高在与宇都宫丰纲作战时战死，收侄子西园寺公广作养子，后来继承了家业。

生年 永正7年（1510年）

没年 永禄8年（1565年）

别名 实清、实光

通称 黑濑殿

谥号 松叶入道

父 西园寺公家

子 西园寺公高、西园寺公广（养子）