西尔苗内（意大利语：Sirmione），是意大利布雷西亚省的一个市镇。总面积33.87平方公里，人口8050人，人口密度237.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为017179。

自从罗马诗人卡图卢斯（Catullus）为西尔苗内（Sirmione）壮观的景色所倾倒，这里就成了各个时代诗人和思想家所向往的地方。人们称西尔苗内是半岛上一颗闪亮的明珠，不仅是因为加尔达湖秀丽的自然风光，更是因为无数文人政客都曾留下了光辉的足迹。卡图卢斯（Catullus）、凯撒（Caesar）、但丁（Dante）、卡尔杜奇（Carducci）、庞德（Pound）……长长的名单犹如天上繁星，荣耀着小镇的名气。

这里是久负盛名的度假胜地，旅游旺季从初春一直持续到深秋，大多游客来自欧洲各国，熙攘的人群如同密集的房屋把小镇遮掩得没有一点空隙。每到周末或假期，加尔达湖附近城市的居民也如潮水涌入，四公里长的半岛人山人海，车水马龙，汇成一条舞动的长蛇在湖中翻滚，热闹非凡。