台宗教学入十乘观法前加行之二十五方便，五科中之第四。指调节饮食、睡眠（此二种属定外之外调）、身、息、心（此三种乃入定时之内调）等五事。又称调五法。即：

3。调身：身姿势要正，无论半跏趺坐、全跏趺坐，必顺坐法规定调身，使之不宽、不急。

4。调息：调和气息，远离风、喘、气三种不调相，绵绵若存若亡，使不涩不滑。

5。调心：指调伏乱念，若心沈，念应止鼻端；或心浮，则安心向下，使其不沈不浮。

调和五事，如世间陶师之制造众器，首先调和陶土，使其不强不软，再取造器物。有志于十乘观法之修行者亦然！首先调和五事使生三昧，继而达其生慧为旨趣！