谢元真毕业于上海戏剧学院表演系。出演了多部电视剧，饰演了不同类型的角色，如《龙飞相公》中清纯美丽的冰雪仙子“雪晶灵”，《梁山伯与祝英台》中善良可爱的“银心”等。深受广大观众喜爱。

林黛玉读《牡丹亭》，赞叹杜丽娘“如花美眷、心动神摇”。把这句话放到谢元真，这个舞台中心的“杜丽娘”身上，一点也不为过。14岁她就赴台湾、澳门公演《牡丹亭》，饰演杜丽娘。优雅婉转的唱腔，繁复细腻的身段使她获得了全国小梅花奖的殊荣。

从昆剧班毕业，谢元真考上了上戏表演系，真正开始了她银幕精灵的生涯。短短两年她就主演了《四大名捕》、《江山美人》等电视剧。“杜丽娘”那种不服输的劲头也带到了拍片现场。武打场面危险系数高，谢元真拒绝替身。吊在3、4米高的“威亚”上面，还要做出种种惊险动作，看得刘晓庆都伸出大拇指赞叹，力邀她去北京发展。