更新时间：2024-08-16 21:22
谢尔格拉（Sheogorath）又译希尔格拉斯，谢格拉斯，是Bethesda Softworks 推出的角色扮演游戏《上古卷轴》中的角色。
谢尔格拉（Sheogorath）是一名迪德拉（Daedra）君王，这是一位和玩家关系最密切的魔神之一，谢尔格拉被认为是疯狂之神、动机不明者，象征着漫无约束，了无边际的想象力——这点可以从其“新潮”的穿着品味就可以看出一二，因此他被视为疯子与疯狂艺术家的保护者。他的湮灭领域被称为战栗孤岛（Shivering Isles），令人意外地那是一片有山有水景色不错的世外桃源——除了居民的思维皆与常人有偏差和天气极度无常以外。上古卷轴4同名资料片里玩家可以进入这个领域游历冒险。黄金圣徒。黑暗诱惑者是他的眷族。
谢尔格拉是少有的几位被认为和某一神族的毁灭有关的魔神。先代精灵史书认为，他的诞生与洛克汗被剥夺神性有很大关系。根据背景资料，洛克汗的心脏压在红山之下，身体化为双月，精神随着心脏被挖出而迸发出蕴含创世之念在内的想象力之火花，也就是疯狂的谢尔格拉。
谢尔格拉曾经成为秩序之神杰盖拉格（Jyggalag），象征一成不变的永恒秩序（具体表现为将一切转化成同质的固态灰晶）。传说这位秩序之神力量增长的过于强大，导致其他魔神忌惮于他，他们一同诅咒杰盖拉格，将杰盖拉格最讨厌的谢尔格拉的形态/神格塞到他身上，使其由秩序化为疯狂，而且每一纪元结束时两者都会恢复本来面目，杰盖拉格将带领秩序军团开始冰封一切的灰色远征（Gerymatch）行军，并在行军结束，占领战栗孤岛重新掌控自己的领域时再度化为疯狂，然后重新以谢尔格拉的形态散播疯狂，如此周而复始下去。直到第三纪元结束时，《湮灭》的主角塞洛迪尔的勇士（The Champion of Cyrodiil）在《湮灭》的资料片《战栗孤岛》中联合谢尔格拉打败了基加拉格，从而终结了这个持续已久的循环，释放了基加拉格的神格，并因此获得了疯神的神格成为了新的疯神谢尔格拉。其后主角的模样、语气和习性逐渐向疯神转变。
这一点在200年后发生的《天际》故事中似乎被玩家证实，实际上在做疯神任务时玩家遇到的就是疯神版《湮灭》主角，因他提及马丁·赛普汀（Martin Septim）通过自我牺牲结束湮灭危机——而当时只有他在现场。
疯神的著名神器魔杖瓦巴杰克，可以产生不可预期的后果，也是游戏中难得的有很大戏剧性的武器之一。此外完成了4代资料片《战栗孤岛》，成为继任的疯神后可以使用疯神专用的神杖“谢尔格拉之杖”，以及专用魔法Manipulate Weather，效果是随意改变岛上的天气——这解释了战栗孤岛的气候异常。
由于他的思想太过疯狂，他也是一位并不与战神Ebonarm敌对的迪德拉君王。
最后告诫玩家，这跟3代海尔辛的狩猎游戏不同，在4代游戏中如果对谢尔格拉进行攻击将造成玩家毁灭性的后果——任何秘籍都救不了你。这某种程度上表明了出游戏中的神灵单位在游戏数值上的大体设计思路。
《上古卷轴4》中的魔神任务
要求等级2，要求贡品比较多，一块初级灵魂石（Lesser Soul Gem），一个莴苣（Lettuce），一个纺纱（Yarn）。
好在都不是很稀有的东西。
谢尔格拉似乎刚刚从安定医院出来，看看他的几个信徒就知道了。他告诉你在边关村流传着一个古老的预言，你此行的任务就是让预言成真。来到边关村，向这里的祭司瑞'巴萨询问凯'撒拉大预言，他会告诉你预言的细节：
当村落遍播鼠疫，
当家畜死于饥馑。
当天空下起红雨，
大毁灭就要来临。
预言分为三个部分，你只需要完成前两个。首先进入此地的旅店，在蓝色的橱窗里放着一块奶酪，把它偷出来然后丢进旅店门口的锅里。奶酪所散发出的香气会引来方圆几十里内的老鼠，这样第一个预兆就完成了。
接下来要杀死村里的6只绵羊。当第一个预言完成后，瑞'巴萨会惊慌失措地在旅馆前的台阶上撒下老鼠药，将之捡起后丢进羊圈的食槽里等几天，绵羊就会被毒死。或者可以直接杀死这些可怜的绵羊。这样第二个预兆也完成了。
疯神谢尔格拉会亲自实现第三个预兆，当玩家站在村子中央时，慢慢地整个天空变成了红色，随后下起了一场史无前例的狗雨。预言终于实现了.
回到神像那里领取奖赏——瓦巴杰克！发癫的法杖（或者你也可以叫它鱼棒棒.哈.）。
《上古卷轴5》中的魔神任务
任务名：疯狂的思想（The Mind of Madness）
无等级限制，无需战斗
在孤独城靠近吟游诗人学院的街上，玩家遇到一名叫做德文英的疯子乞丐，与他交谈他会提到他的主人现在在蓝色宫殿的被封锁区域佩拉吉奥斯侧厅里和老朋友喝茶而忘记了他。
进入这个区域最简单的方法是从女仆身上偷取钥匙或以口才劝说她交出钥匙。进入侧厅后来到二楼走廊，你就会被传送到一个雾蒙蒙的区域并换上了光鲜的衣服。眼前的宴会主人位置上，坐着的正是疯狂魔神谢尔格拉。而他的老朋友，历史上著名的疯子皇帝佩拉吉奥斯·赛普汀三世愁眉苦脸地坐在对面，和他有一搭没一搭地聊天。
谢尔格拉见你来了似乎非常高兴，而佩拉吉奥斯三世陛下也愁眉苦脸地消失了，他情绪低落似乎让谢尔格拉感到困惑，不过这完全没关系.谢尔格拉要求你用法杖瓦巴杰克去拯救佩拉吉奥斯的思想，好让他休息一下，同时令人沮丧地变得更加无聊。
三个任务（排名不分先后顺序），1.偏执狂（左）：此场景会在玩家下方生成一个竞技场，有两名生物会在其中战斗，此时玩家使用瓦巴杰克攻击竞技场对面两侧的人，使其变成狼，攻击中间的人，即可完成任务。2.愤怒（右）：玩家需要对“信心”使用瓦巴杰克，使其变大，连续击中两次后，“信心”会达到最大尺寸，即可完成任务。3.夜惊（中）：玩家会到达一片空地，玩家需要使用瓦巴杰克攻击睡在床上的伯拉纠，此时空地会出现一只狼，玩家使用瓦巴杰克攻击狼，它会变成一只羊，玩家再次使用瓦巴杰克攻击伯拉纠，当不同的敌人出现时，玩家只需重复此操作，直至伯拉纠醒来，“友好”的角色也会出现，即可完成任务。
完成一系列疯疯癫癫的拯救行动后，他就把传奇神器瓦巴杰克送给你了，一柄有着不确定效果的法杖。