1930年，谢虹雯出生于梨园家庭，其母为当年轰动一时的坤旦碧云霞。

16岁，谢虹雯辍学，先后和王瑶卿、梅兰芳学戏，后正式拜梅兰芳为师。

1949年，经王瑶卿举荐在当时四大须生之一的杨宝森领衔的“宝华社”担任旦角主演。

晚年，谢虹雯协助张君秋先生参加“中国京剧音配像”工作，并担任了很多剧目的策划和整理工作。谢虹雯一生致力于京剧艺术的研究与弘扬，为京剧繁荣振兴做出了贡献。

2023年4月，谢虹雯在北京逝世，享年93岁。