2021年9月16日，全运会19岁以下男子3人篮球小组赛，上海以21-16击败天津。上海赖克6分。2021年9月20日，在第十四届全国运动会男子19岁以下组铜牌赛中，所在的上海队获得铜牌。

2021年9月，在第十四届全运会五人制篮球男子19岁以下组决赛中，赖克所在的上海队获得第九名。

2023年1月，入选中国三人篮球国家队官方公布的三人篮球训练营名单。1月29日，入选三人篮球国家男队U21队选拔集训营名单。

2023年7月5日，CBA官方发布2023CBA选秀球员名单，赖克参选其中。