更新时间：2022-04-07 14:07
赘-3脂肪酸是一种脂肪酸。这种脂肪酸常见于金枪鱼、三文鱼体内。
作用：1.赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。2.赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。