更新时间：2024-09-21 10:17
忠格尔加，中国第一位藏族超模，被誉为“高原激情唱将”。他和组合已拥有《T舞台》《爱情花》《兄弟的双手》等原创歌曲以及《龙的传人》《no matter what》等多首翻唱歌曲，其中《T舞台》已经定制为模样大赛主题曲。
14岁开始模特生涯；
2005年CCTV全国模特大赛;
2006年CCTV星光大道年度总决赛;
湖南卫视名声大震2季（合作艺人：安又琪）
2005年全国第六届CCTV电视模特大赛河北分赛区亚军
2005年全国第六届CCTV电视模特大赛总决赛十佳（第四）
星光大道年度总决赛（第四）
2006、2007年CCTV中国服装流行趋势发布会表演模特
2010年快乐男声武汉唱区五强进军长沙突围赛止步全国60强
2010年“别克英朗GT”中国发布
2011年2月与前风云组合成员苗韵桐重组“风云座”
2011年4月首发组合单曲《感觉到》并成为5月网络红歌。相继推出单曲《你爱我吗》、《守住永远》、《奇迹中有你》、《花雨》、《决胜天下》、《爱让人喝醉》、《赢过我自己》等原创歌曲
2006年代言“卡宾”男装
2006年12月担任中国拳王争霸赛暨中美拳王争霸赛，大赛代言
2007年代言“美尔顿”男装
拍摄《时尚健康》特刊《好主妇》杂志拍摄图片
《星光大道》2006年度五月月赛，嘉宾。
《星光大道·五一特别节目》，表演嘉宾。
“星光耀忻州——《星光大道》五一特别节目”，表演嘉宾。
湖南电视台《快乐大本营》、《越策越开心》、《勇往直前》、《为梦想而战》、《八月唱响 红歌闪亮》节目录制。
2006年CCBN展会“中央数字电视集团产业集群”展台的表演嘉宾。
北京二十一世纪剧场，2006北京国际时装博览会开幕式“装点中国”文艺晚会表演嘉宾。
北京石景山游乐园，“首届石景山区文化休闲节开幕式”，表演嘉宾。
大连电视台合家欢频道，“五四青年节特别节目”，表演嘉宾。
韩国人气天王刘承俊“承诺”北京歌友会，特别来宾。
北京电视台，“为了母亲的微笑——2005外地来京建设者颁奖晚会暨母亲节特别节目”。
江苏周庄，“周庄旅游文化节开幕式”表演嘉宾。
2006TOM网络娱乐英雄会盛典担任表演嘉宾。获BQ2006年度红人榜年度潜力红人。
2007年杭州千岛湖秀水节开幕式大型文艺演出。
第十届精神文明建设“五个一工程”颁奖晚会。
河北电视台《金牌代言》表演嘉宾。
重庆电视台《时尚盛宴》表演嘉宾。
CCTV纪念建党85周年大型专题文艺晚会--永远跟您走
CCTV2《2005CCTV“美味中国”烹饪大赛》表演嘉宾和评委。
CCTV2《财富故事会》。
CCTV2《春暖2007》。
CCTV2《倾国倾城芜湖城市日》。CCTV3《想挑战吗》。
CCTV3《激情夏日--炫丽组合红歌汇》。
CCTV3群星为奥运加油,《浪漫冰舞》。
CCTV3《唱响中国--走进邳州》。
CCTV4《同乐五洲·五一特别节目》，表演嘉宾。
录制奥运倒计时主题曲《We are ready》。
西安《曲江会展之春》文化演出。
徐州《唱响中国》大型时尚晚会。
影响2007·时尚盛典——群星唱响盛典之夜。
第六届、第七届模特大赛开场表演嘉宾。
第十五届北京影视春燕奖颁奖晚会。