更新时间：2022-07-31 03:30
起步溪是福建罗源县一条最长的河流。发源于罗源县北部飞仙岩山，自西北向东南斜穿洪洋、起步2乡镇，在港头村纳护国溪，在余家塘村纳罗源溪，于松山乡渡头村注入罗源湾。流域面积222.48平方公里，主流长28.6公里，平均比降6.9‰。 上游流经山地、丘陵，落差大，水流急，水能储藏量达2.67万千瓦；下游流经起步河谷平原和城关，是罗源县粮食作物和经济作物主要产区的灌溉水源。
干流在港头村以上长22公里，流域面积117平方公里。主要支流有护国溪和南门溪，上游接樟溪、石塘溪、秋岭溪、王认溪、车溪诸水，河床低切，坡降陡峻，过皇万后渐趋平缓。下游长治至港头段河宽30～80米，水深0.5～1米，流速每秒0.4米，多年平均流量每秒4.25立方米。
支流罗源溪，又名南门溪、南溪，发源于金鸡朝冈，上游汇九溪、蒋山诸水，下四明，绕县城，在余家塘汇入起步溪，长12.8公里，流域面积32.81平方公里。多年平均流量每秒1.19立方米。
支流护国溪，源出文笔峰，上游汇王沙、下湖、高洋诸溪，东南流经潮格、桂林、兰田等村，至港头汇入起步溪，长19.5公里，流域面积65.49平方公里。河宽15～30米，水深0.4～0.5米，多年平均流量每秒2.37立方米。