超级少女首次登场于《超人》#123，由奥托·宾德尔和阿尔·普拉斯提诺联合创作。

在这一期故事中，吉米·奥尔森使用魔法图腾召唤出了超级少女作为超人的助手，但是这个超级少女和超人相处并不融洽，还使用氪石雨攻击超人。最后在超级少女的要求下，吉米把她摧毁了。

DC漫画通过创作这个故事收集了人们对“一个跟超人类似的女性形象作为角色”的反馈和意见。

第一代超级少女是卡拉·佐-艾尔，初登场于《动作漫画》#252，名字由“Super-Girl”正式改为了“Supergirl”。之后，她多次出现在《超人》、《动作漫画》等不同刊物中。自此，超级少女这个漫画人物正式成为常驻漫画角色，在漫画中站稳了脚跟。

卡拉·佐-艾尔是超人的堂姐，是超人的叔叔佐-艾尔的女儿。氪星毁灭的时候，科学家佐-艾尔居住的那座城市的部分被抛离到太空，因为还有足够的空气覆盖，城里的居民得以存活。然而氪石的辐射威胁到他们的生命，在最后的时刻，佐-艾尔夫妇把他们的女儿卡拉送往了一颗他们发现有个氪星人居住的星球——地球。

受到氪星爆炸的影响，卡拉的飞船因此受到波及，改变了飞船飞往地球的航道，卡拉连同飞船掉入了幻影地带长达24年，里面不受时间的影响，所有卡拉身体没有任何成长的状况。

到达地球后，卡拉知道了生活在地球的那位氪星人正是她的堂弟卡尔-艾尔，也就是超人。她化名为琳达·李住进了孤儿院，后被丹弗斯夫妇收养。在斯坦福大学毕业后，卡拉进入KSF电视台工作。

在《无限地球危机》#7，卡拉被反监视者打成重伤而死。此后，多元宇宙的各个地球融合成了“新地球”。

新的世界把她设定为根本没存在过。但在这以后的世界里，偶尔会出现卡拉由过去的某个时代穿越时空而来的剧情。

第二代超级少女是Matrix，在口袋宇宙里，三个氪星罪犯逃出了幻影区，并妄图统治那个宇宙的地球。那个地球的超人在还是小超人的时候就死了（在这些罪犯越狱前），但那里的莱克斯·卢瑟没有变坏。莱克斯通过一种称为“protoplasmic matrix”的人工生命体，制造了一个红发女人，外貌酷似他挚爱——在那个世界已故的拉娜·蓝，甚至拥有拉娜的记忆。她的机能是莱克斯仿照主宇宙的超人设计的，她和超人一样非常强壮、速度很快、会飞，还拥有超人不具备的变形、心灵传动、隐形这些能力。莱克斯称她为Matrix，给了她一件女式的超人服。Matrix变成了年轻的金发女子，以超级少女的身份和三名罪犯作战。但是她不是那三个人的对手。在危急时刻，莱克斯让Matrix去主宇宙请超人来帮忙。虽然超人前来援助并阻止了三名越狱犯，但是那个宇宙的地球被毁灭了，不再有任何生命存在。超人就把孤独无依的Matrix带回了主宇宙。

到达了主世界地球的Matrix开始了和超人父母的共同生活。有了一个地球名字——梅·肯特。超人的父母乔纳森·肯特和玛莎·肯特精心地照料这个他们的新女儿，但是Matrix开始出现妄想，以为自己是克拉克，甚至变成了克拉克的样子。在与超人战斗后，Matrix恢复了理智，然而因为担心自己会再变得不稳定伤害到肯特夫妇，她逃往了外层空间。

经历过很多事件后，她回到了地球，这时候她遇到了主世界的莱克斯·卢瑟并爱上了他。她再次穿上了平行世界的莱克斯给她的超人服，再次变化成年青的金发女子，成为主世界的超级少女，决心使主世界地球成为比她来自的口袋宇宙的地球更美好的地方。她回到堪萨斯的小镇，和她的义父母乔纳森和玛莎团聚。

她的义父母和超人获悉她在和莱克斯交往后非常震惊。Matrix开始和莱克斯同居，甚至和她的义兄超人发生了争吵并断绝了关系。超人被毁灭日杀死后，Matrix用她的力量保护大都会，却受到一些嘲笑，因为许多人把她视作莱克斯的宠物。她救民于水火，教导新英雄超级小子康纳·肯特在拯救生命时严肃的重要性。她还变成了克拉克的样子，假装自己在毁灭日的初次袭击时被困在了一个储物丰富的地窖里，帮他解释了超人被毁灭日杀死的期间他不在的原因。

然而当她得知莱克斯克隆了她，制造了无数个超级少女后，Matrix受到了极大的打击。她暴走了，摧毁了莱克斯的实验室和克隆体，并差点杀了他。她在一段时间里决定加入少年泰坦，但在不久之后离开，并在发现超人复活的时候帮助他归来。

经过一番自我探索后，Matrix想知道自己是否是一个真正的人或是否拥有灵魂。但在她握住一个名叫琳达·丹弗斯的垂死少女的手时这个疑问得到了解释。Matrix的变形能力使得两人合并了，并使梅成为了地球炽天使，同时因为她潜意识里界定自己作为琳达和超级少女的身份而失去了变形的能力。没有被吸收的部分组成了一个邪恶版的Matrix，并与合体后的超级少女战斗，直到她吸收Blithe，地球光天使。后来，当Matrix的善念部分与Linda分离了，又与Twilight合体，并成为了新的炽天使。

据说Matrix在无限危机之后存在已被抹消，但这点似乎还有些争议。

造型方面：Matrix会变身，在初登场时似乎跟拉娜·蓝一样是红发。但在身为超级少女时还是以金发碧眼为主，服装上则是蓝上衣红短裙（没露肚脐）。

第三代超级少女是琳达·丹弗斯，原本是普通的地球女人（而且还有点犯罪背景），父亲是一名警官。

在1996年与Matrix所救并合体后成为20世纪末主要的超级少女，原本是棕发，但在与Matrix融合后便变成传统超级少女金发碧眼的样子，在两种形态可以随心所欲的变换。一开始不为丹弗斯夫妇所接受，认为超级少女吸收了他们的女儿，不过随着故事的发展最终接纳。在2000年，琳达与Matrix分离后，仍然保留了大部分的超能力，仍然非常强壮，但是不能再随意变身，力量和速度有所下降，心灵致动能力消失，也不能再变身炽天使。

琳达的故事有许多与白银时代的卡拉·佐-艾尔有所联结，像她的名字是当年卡拉的地球假名，以及她后来遇到了白银时代还没到过地球的卡拉而发展出的一连串故事：因为某个变故，白银时代的卡拉的太空船竟然跑到了“无限地球危机”后的地球，遇到了琳达，知道卡拉死亡命运的琳达决定代替她坐上太空船跑到了“无限地球危机”前的世界。并且与后来发现她不是真的卡拉的超人结婚，还生了一个女儿——阿雷拉·肯特。后来幽灵强制把琳达送回现代并将一切变回原来卡拉还没到“无限地球危机”前的地球的样子（但那个女儿保留了下来），在这之后回到现代的琳达因为自责没办法救到心爱的人，而放弃了超级少女的称号。暂时下落和后来的遭遇还未明。有趣的是，照著这个剧情设定，变成在白银时代的卡拉会把自己的地球假名名为琳达·李·丹弗斯就是受到这个琳达的影响。

第四代超级少女是萨-艾尔，是21世纪后漫画中短暂出现过的超级少女，刚出现的时候她自称是超人和露易丝·莱恩来自未来的女儿。不过后来证明她其实是被未来的布莱尼亚克植入虚假记忆的、用超人的基因改造过的名为米娅的普通少女，作为偷偷改变未来的道具被遣送至超人身边。在相关的事件后，她的存在已被抹除，但在《超人与蝙蝠侠》#24里的“超级女孩”里又出现了。

第五代超级少女是卡拉·佐-艾尔，在广受读者欢迎的《超人与蝙蝠侠》#8中，卡拉正式回归漫画世界。

在新的设定中卡拉仍然是超人的表亲，不过她比超人早出生十多年，是超人的堂姐。氪星毁灭时，卡拉乘坐的飞船紧随卡尔的飞船之后，但氪星爆炸时一块陨石击中了她的飞船，她也因此偏离了既定的运行轨道，进入了长期休眠之中。当她来到地球时超人已经将近40岁了，而她的身体和记忆还保持在十几岁的状态。在一系列的波折后，超人把她介绍给了其他英雄，而卡拉也接受了超级少女这一身份。

2005年出版的《超级少女》漫画中，当莱克斯·卢瑟用黑色的氪石光线照射她时，她身世里更黑暗的一面显露了出来。原来卡拉的家人将她送到地球是为了追杀超人，这是出于家族间的仇怨。卡拉拒绝接受这一切，但后来她恢复记忆，证实这是真的，她身体里还有一个被她父亲创造用来执行任务的人格。后来，超人已经帮助卡拉将这两个人格融合，那个善良的卡拉终于主导了自己生活。

这个时期卡拉的地球人身份是拉娜·蓝的侄女琳达·蓝。

第六代超级少女是卡拉·佐-艾尔。

新52中的卡拉·佐-艾尔是一个容易冲动、暴躁的角色，性格上更像一个叛逆期的少女。

卡拉刚来到地球时并不会地球语，与超人、星球毁灭者的战斗中都是以氪星语对话，与银女妖西沃恩·麦克杜格尔同居期间因施旺的语言能力天赋在听到几句单词后就掌握了氪星语令两者得以沟通。后来卡拉被骇尔的光线击中才掌握了地球语。

与以往的旧设定不同，卡拉一开始已经是成年的女性，虽然拯救过地球人但也没多热爱他们，对未来的生活一直没什么方向感，将在地球长大的堂弟超人视为道貌岸然的混蛋，甚至在骇尔地狱人间事件中一度站在骇尔一边。

卡拉到达地球时已经穿着艾尔家族标志的超人服，因飞船一直围绕太阳飞行几十年所以拥有不弱于超人的能力，而且还具备自我产生、燃烧太阳能的新能力，曾因此挣脱连超人都挣脱不了的神奇女侠的真言套索，不过此技能也有失控的危险，在暴狼入侵事件前体温曾不受控制地达到二千四百华氏度。

按照新的设定，卡拉来到地球前已经成年，并在氪星上获得受过正统的知识与战士技能上的训练。在官方漫画《新52超级少女》#0介绍到，有证据表明卡拉于氪星毁灭前在不知情下曾被父亲安佐-艾尔（也就是后来收集者布莱尼亚克的手下机械超人）使用“星球毁灭者”的技术进行过基因改造（星球毁灭者拥有生而战斗、杀戮、征服的欲望），佐-艾尔一直拒绝与弟弟乔-艾尔（超人的父亲）沟通，但暗中参考了弟弟设计的用来搭载卡尔-艾尔的飞船以及关于黄太阳的研究，并设定卡拉的飞船到达太阳系后一直围绕黄太阳飞行等待故乡阿贡城获救后再由佐-艾尔的指令唤醒，但阿贡城拯救计划的失败令休眠中的卡拉身处的飞船围绕黄太阳绕行几十年后最终降落在地球，故而卡拉一开始拒绝承认更“年长”的卡尔-艾尔是她只有三个月大的堂弟，不过由于长期围绕黄太阳飞行也令卡拉一苏醒便拥有超能力，并与超人大打一架。通过坠落飞船上的日石，卡拉穿越星空回到在氪星上的故乡阿贡城，虽然阿贡城在卡拉父亲设计的保护罩下得以幸存，但在巨大恒星的引力作用下已日渐消亡、渺无人烟，卡拉在这里碰到由氪星基因技术改造过的生命体，自称“星球毁灭者”的瑞恩，二人大战后传送回地球的纽约，而其他三名“星球毁灭者”也相继出现，在卡拉以一敌四力战之下，“星球毁灭者”之一的迪马克思受重创，其他人被迫撤退，瑞恩临走时告诉卡拉氪星人创造的“星球毁灭者”一共有五人。此战后，卡拉认识了在地球上的第一个朋友，“银女妖”西沃恩·麦克杜格尔，并帮助施旺击败了她的父亲黑男妖救出了她的哥哥。

在骇尔地狱人间剧情里，卡拉爱上了初恋情人：超级氪星人骇尔，但当知道骇尔想吸尽太阳能量令地球毁灭的计划后亲手将他杀死，不过亦因此身患绿氪石中毒症，其严重程度已经处于细胞级别，之后一直在维斯塔斯博士的帮助下进行休养。不甘于静待死亡的卡拉夺取了一辆火箭摩托，并在假氪星上遇到父亲：机械超人佐-艾尔，佐-艾尔治好了卡拉的绿氪石中毒症。返回地球后的卡拉情绪日渐暴躁焦虑，此时不死不灭的宇宙赏金猎人暴狼罗伯侵入维斯塔斯博士的巨阵数据库中窃取资料，在分析了卡拉的心理报告后，罗伯在数次争斗中故意激怒卡拉，令卡拉的愤怒情绪总爆发，而红灯军团的戒指出现并选择了卡拉成为它的新主人。卡拉被怒气控制冲向宇宙遇到巡逻中的绿灯军团并发生冲突，难以压制的力量使绿灯侠哈尔·乔丹认为红灯氪星人是宇宙中非常危险的存在，而在蓝灯军团已经灭绝的情况下，摘下卡拉的红灯戒指只会令她死路一条，决定将卡拉交给红灯军团（此时的红灯军团已经不受阿托希塔斯控制，而是由前绿灯军团的盖·加德纳带领的英雄团队），卡拉在盖·加德纳帮助下于圣血湖水中恢复理智并加入红灯军团，由于自身的超能力就十分强横，卡拉鲜有使用灯戒的力量。后来在阿托希塔斯欲夺回红灯军团控制权事件中，盖·加德纳为卡拉前途着想将她逐出红灯军团并安排她去找绿灯侠哈尔·乔丹想办法把红灯戒指摘下。卡拉离开红灯军团后却没去找哈尔·乔丹，而是决心返回地球，途中遭遇“星球毁灭者”一号氪星战甲，一种不灭的寄生金属体，欲夺取卡拉的身体。氪星战甲来到地球并用人类的生命威胁卡拉就范，而卡拉则选择牺牲自己，在吸引氪星战甲附身于自己时摘下红灯戒指并死去，氪星战甲将卡拉的尸体抛入太阳，但这一切却都在卡拉的预料当中，最终卡拉在太阳的影响下复活，并将氪星战甲推进太阳彻底熔化。

此后卡拉在维斯塔斯博士的推荐下进入星际超人类培训基地试炼场学院学习，期间卡拉与她的同学们制止了学院导师科斯特斯阴谋克隆超人类的计划并顺利毕业回到地球，但却发现自己渐渐失去超能力并且会流血受伤，于是在超查部探员卡梅伦的建议下接受研究试验，但却被即将死去的超人制止，在孤独堡垒内卡拉接受了堂弟的最终托付。

阿里利亚·肯特

阿里利亚·肯特是琳达·丹弗斯与“无限地球危机”前的超人所生的女儿。氪星名字是R'E'L，在历史被修正后她并没有消失，而是独自一人在宇宙中流浪，还发生了一小段以她为主角的故事。已经回到她自己的世界。之后这个角色还会不会再有所发展则是未明。

造型方面她有著棕色的头发和小麦色的皮肤（来自琳达在与Matrix合体前原本的样子），短裙下面穿着紧身长裤，并且整体以黑色为主。

超级女孩

超级女孩成员包括：白银时代和现代的卡拉·佐-艾尔、神力女郎、卡拉·佐-埃尔、萨-艾尔、琳达·丹弗斯。

地球二 详见词条神力女郎。

地球11 性转宇宙，超级少女是劳丽·肯特。

地球22 《天国降临》所处宇宙，超级少女是神力女郎版本，名为“神力女侠”。

地球38 《超人与蝙蝠侠：世世代代》所处宇宙，超级少女是超人的女儿卡拉·肯特。

能量吸收

超级力量

超级速度

超级视觉

包括望远视力和显微视力等。

超级听觉

超级耐力

超级防御力

超级大脑

超级愈合能力

超级呼吸

包括能呼出强风的超级呼气等。

飞行

热视线

冰冻吐息

X视线

在DC动画宇宙中，由Nicholle Tom配音：

①1996年至2000年动画系列《超人》里，角色首次出现。这个版本叫做卡拉·因-泽，与超人没有亲属关系，来自氪星的姊妹星球阿戈斯，该行星在氪星毁灭后被逐出轨道。卡拉和家人被置于假死状态，以在星球逐渐温度下降时存活，但随着时间的推移，舱室失效，使得她成为最后的幸存者。寻找氪星的太阳系的生命期间，超人发现卡拉并带回地球，在这里她被肯特夫妇收养。

②1997年至1999年动画系列《蝙蝠侠新冒险》里，与蝙蝠少女组队搭档，对抗并击败毒藤女、哈莉·奎茵和活电线。

③2004年至2006年动画系列《正义联盟：无限》里，她加入正义联盟。首次任务是搭档绿箭、原子队长以及绿灯侠约翰·斯图尔特到30世纪。此后她还和亚摩卓交过手，为此她还保护了卢瑟，后来超级少女经常经历着一个噩梦，梦中的自己干着各种坏事情，当她和绿箭还有问者去调查的时候，发现政府和军方利用了她的DNA制造了一个克隆体葛拉蒂，她们之间的心灵感应影响着超级少女，尽管汉密尔顿教授不承认这是他的杰作，不过最终超级少女战胜了对手。她与布莱尼亚克5相爱，然后最终决定留在未来。

在2010年动画电影《超人与蝙蝠侠：启示录》中，由萨摩·格拉配音卡拉·佐-艾尔。

2001年至2011年电视剧《超人前传》中，由劳拉·范德沃特（Laura Vandervoort）饰演卡拉·佐-艾尔。在第三季，一名自称是卡拉的女子（由阿德琳妮·帕里奇饰演）出现，其后揭示其真名林赛·哈里森，由乔-艾尔的人工智能给予记忆和力量，作为测试的一项。在第六季季终前，真正的卡拉的飞船一直处于停滞状态。在第七季，卡拉试图适应地球的生活，尤其是在得知氪星毁灭后。

2015年CBS美剧《超级少女》中，由梅利莎·拜诺伊斯特（Melissa Benoist）饰演卡拉·佐-艾尔。《超级少女》曾与CW美剧《闪电侠》产生过剧情联动，而此剧是CW系美剧绿箭宇宙（Arrowverse）的一部分，在交叉集中超级少女生活在闪电侠的平行宇宙中。

2016年《超级少女》第二季由CBS移至CW后，《超级少女》、《闪电侠》和《绿箭侠》以及《明日传奇》四部美剧进行了一次剧情联动。

1984年电影《超级少女》中，由海伦·斯雷特饰演卡拉·佐-艾尔。

DC扩展宇宙中，卡拉·佐-艾尔存在，在2013年电影《超人：钢铁之躯》里，当超人发现氪星侦察飞船内的空的吊舱时，指向了她。导演扎克·施奈德证实角色确实存在，但该吊舱并不是为她设计的。

2018年8月，个人电影被宣布开发中，并且Oren Uziel担任编剧。工作室打算聘请一位女导演，并且瑞德·穆拉诺表示对该项目感兴趣。

2023年电影《闪电侠》中，一个替代宇宙版本的超级少女登场，由萨莎·卡莱饰演。在这一宇宙，她取代了超人，而超人被佐德将军杀死。另外，1984年海伦·斯雷特版本的角色的修复形象无对白客串出场。

2023年1月，电影《超级少女：明日之女》被宣布开发中。新DCU的超女将由米莉·阿尔柯克饰演。