1、可放松紧张的肌肉，舒缓紧绷的神经，舒缓疲劳酸痛，改善睡眠，增强体质 。

2、有效促进血液循环，改善人体生理磁场。

3、护理人体细胞，改善新陈代谢，提高身体机能，为心脏、脾、肾提供充足的动力，使人精神充沛。

足疗文化源远流长，源于我国远古时代，已经有3000多年的历史。古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。中国北宋文学家、书画家苏东坡曾经说过：“热疗足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍” 又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。