更新时间：2023-03-22 23:53
在容祖儿发行专辑《In Motion》前，其作品的创作都交由唱片公司做主。但面对唱片市场的不景气，容祖儿坦言必须要有转变，多尝试一些与以往不一样的东西，才可能获得市场。随着她对自我认知的加强，以及对市场了解的增多，容祖儿开始跃跃欲试，并亲自把关专辑的选曲环节。为此，她为专辑《In Motion》挑选了歌曲《跑步机上》，并把该曲敲定为主打歌。
谁在背后拼命地追赶着我吗
何事脚下每步路都有汗跌下
持续了十里肾上腺分泌还在加 喘气吧
如在逃命但实情为令面形更瘦吧
磨练行事和做人更敏捷吗
还是明白运动型先可得到他欢心吧
一举有十三得吗
急快吧 我的秒速只许加
急快吧 更不可能斗快吧
急快吧 我想要的天天增加
来吧来吧 来吧来吧
前望去是五六步咪表狂跳吗
全部数字也是在催我突破吧
如若我慢了就没法紧贴时代吗 追我吧
忙着场内十万人大步踏前脚软吧
谁亦忙着做达人上快线吗
谁亦从未慢下来欣赏经过的风景吧
只不过健身室吗
急快吧 我的秒速只许加
急快吧 更不可能斗快吧
急快吧 我想要的天天增加
手脚太慢抢到吗
急快吧 看机器爆出火花
急快吧 扭紧指纹再上吧
急快吧 我想要的天天增加
来吧来吧 来吧来吧
一抢不到会像滚筒跌下
急快吧 我的秒速只许加
急快吧 更不可能斗快吧
急快吧 我想要的天天增加
跑到气绝都不怕
急快吧 看机器爆出火花
急快吧 扭紧指纹再上吧
急快吧 我想要的天天增加
来吧来吧 来吧来吧
来吧来吧 来吧来吧 来吧
歌曲《跑步机上》开场先声夺人，直接让听众进入高潮，容祖儿用迷离又复古唱腔，还原了舞池中的迪斯科节奏。快乐的歌词也同时直接点燃了专辑《In Motion》的兴奋点。由黄伟文所创作的歌词也让听众对歌曲所表达的焦虑产生着共情。但《跑步机上》也只是主题新颖，从名字上让人觉得有意思，而非文笔独到。