乙右脚向右叉开成四六步，右拳向甲横甩一捶，左拳置于腰间，拳心向上，目视右拳。　甲右脚向右叉成四六步，左手屈肘格挡乙右拳，右手变拳置于腰间，拳心向上，目视乙拳（图2）。　要求：肢体协调，甩、格同时进行。

各退步束身

乙身体右转90°，右脚向后退一步，两腿屈膝下蹲成左虚步，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　甲身体左转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，双掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方（图3）。　要求：转身宜速，肢体协调，虚步要稳。

起身鬓角捶

甲将身直起，左脚向前半步，屈膝成弓步，双掌同时变拳，左拳向左上向乙鬓角横甩，右拳置于腰间，拳心向上，目视对方。　乙将身直起，右脚向后退半步，左腿屈膝成弓步，双掌同时变拳，右拳置于腰间，拳心向上，左拳向左上格挡甲拳，目视对方（图4）。　要求：起身宜速，甩、格有力。

蹲身下磕腿

乙以两脚为轴，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成马步，左拳同时画弧向下甩磕甲左腿，目视左拳。　甲以两脚为轴，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成马步，左拳同时向左下画弧格挡乙拳，右拳不动，目视对方（图5）。　要求：转身宜速，甩、格有力，马步要稳。

转身进腰捶

乙身体左转90°，右脚向前上一步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳随上步向甲腰斜插一捶，拳眼向上，目视右拳。　甲身体右转90°，左脚随转向前上步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳随转向右后直臂斜甩格挡，目视右后（图6）。　要求：转身宜速，插、格有力。右拳同时收至腰间，拳心向上，左拳随上步向上冲甲脑后勺，目视左拳。

进步上冲拳

甲重心前移，身体右转180°，右脚向后退一步，左腿屈膝成弓步，右拳同时随转收至腰间，拳心向上，左拳屈臂横压乙左臂，目视对方（图7）。　要求：转身宜速，冲、压有力。

进踢撩阴脚

乙重心前移，左腿直立支撑，右脚向甲裆部踢击，双拳同时置于腰间，拳心向上，目视右脚。　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳变掌，拍击乙脚面，目视乙脚（图8）。　要求：踢击有力，拍击响亮。

落步鬓角捶

乙右脚向前下落地，屈膝成弓步，右拳同时随落步向前上甩击甲头鬓角处，左拳不动，目视对方。　甲下肢不动，右掌变拳向右上格挡乙拳之袭击，左拳不动，目视右拳（图9）。　要求：肢体协调，甩、格有力。

蹲身磕腿

此势与第5势相同，要求亦同，可参照之（图10）。

起身鬓角捶

甲将身上起，以左脚为轴，身体右转90°，右腿屈膝成弓步，右拳同时上绕甩打乙鬓角，目视对方。　乙将身上起，以右脚为轴，身体左转90°，右腿屈膝成弓步，右拳同时上绕阻格甲右捶，左拳不动，目视对方（图11）。　要求：同第4势，可参照之。

进踢撩阴脚

此势与第8势相同，只是甲乙不同，可参照之（图12）。

落步鬓角捶

甲左脚向前下落步，屈膝成弓步，左拳同时以拳背向上甩打乙鬓角，右拳不动，目视对方。　乙下肢不动，左掌变拳上绕阻格甲左拳，右拳不动，目视对方（图13）。　要求：此势与第9势相同，可参照之。

蹲身下磕腿

此势与第5势相同，要求亦同，可参照之（图14）。

转身脚磕腿

乙身体左转90°，左腿支撑，右脚随转踢磕甲左腿，两拳置于腰间，拳心向上，目视右脚。　甲左脚向右脚的右前方迈步，两腿交叉下蹲成盘步，左拳同时前绕即向下后甩磕乙右脚踝，右拳不动，目视乙右脚（图15）。　要求：转身宜速，踢、磕有力。

顺手牵羊式

甲将身直起，身体右转180°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌伸向两侧，目视右侧。　乙右脚屈膝后勾，左腿支撑，双拳同时变掌向两侧伸出，目视对方（图161）。　甲以左脚为轴，身体右转180°，右脚向右落地，屈膝弓为横裆步，双掌同时牵引乙左臂，目视对方。　乙右脚向前落地，屈膝成弓步，同时用右手前推甲身而被抓牵，目视对方（图162）。　要求：转身宜速，肢体协调。

转身下磕腿

乙以右脚为轴，身体左转270°，左脚随转向左落步，两腿屈膝下蹲成马步，双手同时变拳，右拳收至腰间，拳心向上，左拳随转向下磕击甲腿，目视左拳。　甲左脚与右脚并拢，两腿屈膝下蹲成椅子桩形，双掌同时变拳，右拳收至腰间，拳心向上，左拳向下格阻乙拳，目视左拳（图17）。　要求：转身宜速，蹲身要稳，磕、格有力。

起身鬓角捶

此势与第11势相同，要求亦同，可参照之（图18）。

进踢撩阴脚

此势与第15势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之（图19）。

顺手牵羊式

此势与第16势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之（图201、2）。

转身下磕腿

此势与第17势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之（图21）。

起身鬓角捶

此势与第11势相同，要求亦同，可参照之（图22）。

进踢撩阴脚

此势与第8势相同，要求亦同，可参照之（图23）。

落步鬓角捶

此势与第9势相同，要求亦同，可参照之（图24）。

转身下磕腿

此势与第10势相同，要求亦同，可参照之（图25）。

各退步束身

甲身体右转90°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌向两侧分开，目视对方。　乙身体右转90°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌向两侧分开，目视对开（图261）。　甲右脚向后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成虚步，两掌同时合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　乙右脚向后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，两掌同时合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方（图262）。　要求：肢体协调，支撑、虚步要稳。

起身鬓角捶

此势与第4势相同，要求亦同，可参照之（图27）。

蹲身下磕腿

此势与第5势相同，要求亦同，可参照之（图28）。

上步直冲拳

乙身体左转90°，右脚向前上一步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳直臂向前冲，目视对方。　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳变掌右格乙手腕，目视对方（图29）。　要求：转身宜速，冲、格有力。

拧腕上掀臂

甲左脚向前上一步，右手同时以顺时针方向缠抓乙右手腕，接着左拳变掌按乙肩关节，右手上掀，目视前方。　乙手腕被抓，以右脚为轴，急左转身180°，左腿屈膝成弓步，左拳不动，目视前方（图30）。　要求：转身宜速，抓腕带掀。

黄莺搦嗉式

乙以右脚为轴，身体左转90°，左拳同时变掌抓卡甲咽喉，目视左侧。　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，右手同时抓乙腕不放，左手变拳收至腰间、拳心向上，喉被抓，头后仰（图31）。　要求：转身宜速，抓喉快而有力。

臂格甲解脱

甲下肢不动，右手松开乙腕，接着屈臂外摆格开乙抓喉，左拳不动，目视对方。　乙身体左转90°，左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左手被格，右掌变拳置于腰间，拳心向上，目视对方（图32）。　要求：转身宜速，格、摆有力。

进踢撩阴脚

此势与第8势相同，要求亦同，可参照之（图33）。

落步鬓角捶

此势与第9势相同，要求亦同，可参照之（图34）。

进步单推掌

乙左脚向前一步，屈膝成弓步，左拳同时变掌向前推出，掌指向上，右拳收至腰间，拳心向上，目视对方。　甲右脚向后退一步，左腿屈膝成弓步，右拳同时收至腰间，拳心向上，左拳变掌向前推出，掌指向上，目视对方（图35）。　要求：肢体协调，推掌有力，进退步与推掌要同时进行。

退步各束身

甲左脚向后退半步，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，两掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　乙左脚向后退半步，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，两掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方（图36）。　要求：肢体协调，虚步要稳。

起脚旋扫头

乙将身直起，右腿支撑，身体右转90°，左脚横扫甲头，目视左脚。　甲左脚向后退步全蹲，防乙扫头（图371）。　甲将身直起，右腿直立支撑，左脚以顺时针方向旋摆扫乙头，双拳置于腰间，拳心向上，目视左脚。　乙身体右转180°，左脚随转与右脚并拢全蹲（图372）。　要求：起转身宜速，蹲身要快。

起身踹腰

乙将身直起，左腿支撑，右脚直踹甲腰，上身左斜、目视右脚。　甲身体右转180°，左脚随转向前落地支撑，右脚屈膝后勾，双拳同时变掌屈肘置于身前，掌指向上，目视前方（图38）。　要求：起身宜速，踹击有力。

虚步束身

甲以左脚为轴，身体右转180°，右脚后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，两掌同时交叉置于胸前，目视对方。　乙身体右转90°，右脚向后退一步，左脚尖点地，两脚屈膝下蹲成左虚步；双拳同时变掌交叉置于胸前，目视对方（图39）。　要求：转身宜速，肢体协调，虚步要稳。

各右彩脚

甲将身直起，左腿支撑，右脚向前上踢，左手同时变掌收至腰间，拳心向上，右掌前伸，拍击脚面，目视对方。　乙将身直起，左腿支撑，右脚向前上踢，左掌同时变拳收至腰间，拳心向上，右掌前伸拍击脚面，目视前方（图40）。　要求：支撑要稳，踢击有力，击拍响亮。

落转跨虎式

甲右脚向后落地，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步，右手同时变拳上绕头侧，拳心向下，左拳屈臂内旋下栽左腿面上，目视对方。　乙右脚向后落地，左脚尖点地，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步；右手同时变拳上绕头侧，拳心向下，左拳屈臂内旋下栽左腿面上，目视对方（图41）。　要求：虚步要稳，肢体协调。

童子拜佛

甲将身直起，左脚与右脚并拢成立正势，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视前方。　乙将身直起，身体左转90°，右脚随转与左脚并拢成立正势，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视前方