更新时间：2022-10-14 20:15
转弯滑行是指改变方向的滑行。在冰球比赛中，运动员往往需要改变滑行方向，这种转弯滑行是不用转身、急停而变向的最快方法，经常在切入、运球切入、过人、传接球和身体阻截中运用，包括双脚急转弯、单脚内刃转弯、单脚外刃转弯和压步转弯等。
双脚急转弯动作迅速、转弯快急，动作方法是：
(1)从向前滑行开始，收回浮脚，靠近滑脚平行的位置下刀。距离同肩宽，屈膝，双手握杆，杆刃接近冰面或轻放冰上；
(2)如向左转，身体向左倾斜，重心向左移动。先转头，依次转肩和上体，自然带动腿部转动；
(3)转弯时，随着转体，两脚距离同肩宽，前后开立，左脚在前，右脚在后，体重落在两刀后半部，腿尽量向内倾斜，刀根用力，体重落在左刀外刃后半部和右刀内刃后半部，并切入冰面向外侧蹬冰；
(4)转弯超过90度后的一瞬间，身体重心向前移动，体重落在前脚上，右腿做压步，左脚在右脚下伸展膝关节，用力蹬冰加速，结束双脚急转弯动作。
单脚内刃转弯技术容易接向前起跑动作，常在运球摆脱对方和防守顶人时使用，动作方法是：
(1)从向前滑行开始，浮足收回靠近滑行腿，滑行腿膝部弯曲，上体略前倾，体重落在支撑脚上，抬头，杆接近冰面；
(2)如向左转，身体向左倾斜，右脚支撑，左脚抬起，右刀内刃切人冰面；
(3)转弯到90度以后，右腿伸展蹬冰，身体继续向左转90度，开始向前起跑结束转弯。
单脚外刃转弯常用于速度不大的转身抢球或运球进攻，动作方法是：
(1)从向前滑行开始，浮腿收回靠近滑脚，支撑腿膝关节略屈，杆刃接近冰面；
(2)转弯时，如向左转，身体向左倾斜，头、上体向左转，并带动左腿向左转动，左刀外刃着冰，体重落在左脚外刃上；
(3)转弯结束后，右脚接压步或侧起跑。
冰球比赛中，运动员要有高度的灵敏性和速度，在转弯中不仅不减速，反而要增加速度，为此要学会并熟练掌握压步转弯技术，动作方法是：
(1)从向前滑行和转弯滑行开始，压步之前，膝关节适当伸直，重心提高；
(2)压步开始时，如向左压步，身体向左倾斜，体重放在右脚上，向右侧蹬冰，。左脚用外刃滑行；
(3)右腿蹬冰结束，体重完全移到左腿，右腿抬离冰面，在左脚上做交叉压步，同时左脚做侧蹬冰；
(4)右脚全刃着冰后，膝部弯曲，重心移到右脚内刃上，用右脚内刃滑行；
(5)左腿充分蹬直后向前收腿，然后用外刃着冰开始第二步的压步。