轻松告别抑郁症

更新时间:2023-07-15 12:44

《轻松告别抑郁症》是2008年第四军医大学出版社出版的图书。作者是中村敬,1955年生,医学博士,日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长。

内容提要

《轻松告别抑郁症》(第2版)是《轻松告别抑郁症——森田养生法》的第2版。全书分8章,论述了抑郁症是什么,森田疗法的观点,抑郁症的森田养生法,迁延性抑郁症的住院森田疗法,抑郁症复发的预防,家人应对方法,抑郁症的药物治疗及中国抑郁症的现状及学习森田疗法的要点。本版除了对原书的修订外,重点补充了第8章的内容。

作者简介

[日]中村敬,1955年生,医学博士,日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长,精神神经科教授,日本森田疗法中心院长,森田疗法学会常务理事。曾以日文出版专著多种。

主要研究方向:森田疗法,焦虑症、抑郁症的临床治疗。

施旺红,1966年生,医学博士,第四军医大学心理学教研室教授,临床心理学专业硕士研究生导师,日本九州大学访问教授,东京慈惠会医科大学高级访问学者。著有《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》等专著。

主要研究方向:森田疗法,社交恐怖症、抑郁症及强迫症的心理治疗。

图书目录

第一章抑郁症是什么

抑郁症不是精神病

抑郁症不同于正常的抑郁情绪

抑郁症的分类

抑郁症的病因

容易诱发抑郁症的因素

抑郁症的症状

特殊类型的抑郁症

抑郁症的诊断

抑郁症的治疗

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