迎光乡主要河流有顺水河和沙溪河，顺水河自西北方向孟公村入境，至顺水村入巨口铺镇，注入石马江，河道长12千米，流域面积15平方千米。

2011年，迎光乡有耕地面积15425亩，人均0.5亩。林地面积38914亩。

截至2011年末，迎光乡辖区总人口33309人。其中男性17694人，占53.12%；女性15615人，占46.88%；14岁以下6920人，占20.78%；15至64岁22448人，占67.39%；65岁以上3490人，占10.47%。人口以汉族为主，达33265人，占99.87%；另有苗族、侗族、土家族、壮族、回族、瑶族等6个少数民族，共44人，占0.13%。

截至2019年末，迎光乡有户籍人口34392人。

2011年，迎光乡财政总收入886.8万元，比上年增长13%。其中营业税120万元，增值税460.2万元。2011年农民人均纯收入1988元。

2019年末，迎光乡有工业企业4个，规模以上企业4个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市35个。

2011年，迎光乡农业以种植业为主，农业总产值6165万元。主要农产品有水稻、红薯、玉米、花生、黄豆等，粮食作物以水稻、红薯为主，粮食总产量98412吨。建有以黄岩村为中心的800亩优质板栗园，500亩湘中金土地生态园，迎光村1000亩优质杨梅生产基地，毛江、顺水村的1000亩蔬菜生产基地，王家冲村的1000亩生态养殖基地。

2011年，迎光乡工业总产值1.130亿元，比上年增长23%；税收365万元，比上年增长15%。有骨干企业6家。

2011年，迎光乡有银行业金融机构2家，各类存款余额3.2亿元。

2011年末，迎光乡有幼儿园1所，在园幼儿63人，专任教师4人：小学11所，在校生3181人，专任教师121人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生1097人，专任教师62人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均为100%。

2011年末，迎光乡有综合文化站1个。村级文化活动中心12处，文化专业户10户，图书室19个，藏书20余万册，音乐、美术、书法、摄影、文学等业余创作队伍30余人。

2011年末，迎光乡有卫生院1所，病床50张，专业卫生人员32人，其中执业医师16人，执业助理医师4人，注册护士5人，新型农村合作医疗参保人数25165人，参合率100%，农村安全饮用水普及率25%，农村卫生厕所普及率8%。

2011年，迎光乡城镇最低生活保障22户，22人；农村最低生活保障1020户，1240人，支出98万元；农村五保集中供养40人；分散供养121人，支出18.15万元。2011年，新增农村劳动力转移就业885人。

2011年末，迎光乡有邮政网点1个，投递点22个，投递路线单程12千米，乡村通邮率100%。电信服务网点1个，固定电话用户1286户，移动电话用户8062户，光缆线路总长55千米。

2011年末，迎光乡公路里程286千米。

迎光乡境内有一座千年石板桥，旧时称“迎官桥”，后谐音“迎光”而得名。

综述

迎光乡十重大界山、古顺水桥等景点。

十重大界山

十重大界山，位于湖南邵阳市新邵县迎光乡北部，宋代以前，属于梅山峒蛮三大核心居住区之一，也是宋将石曦大战梅山蛮的千年古战场，保留了风打庙、瑶寨遗址、郭公洞、犀牛寨、古城寨等文化遗迹。

古顺水桥

古顺水桥，是迎光乡石马江河边一座壁立千尺的石崖栈道，是进入古高平峪一道天然屏障，此桥是明万历四十五年即公元（1617年），在这石马江上的悬崖凿筑了一条长约百米，高1.8米，宽0.4米的人行栈道。