放下那些不尽如人意的烦恼事

控制自己情绪化的冲动

快乐的女孩不攀比

巧妙应对其他女孩的嫉妒

不要刻意追求完美

用积极的自我暗示调整心态

积极心态能克服恐惧

让沮丧的心快乐起来

虚荣的女孩做不得

用宽容的心态包容

过最简单的生活

第四章　情商高的女孩招人疼

善待男人的“臭毛病”

赢得男人的赞美

关心“他”的希望与需要

守护爱情有技巧

选男人要选未来

走进男人的情感世界

选一个好男人做老公

爱到七八分最好

只爱一点点

撒娇也是一种艺术

红颜知己做不得

懂得爱，也要懂得被爱

第五章　有品位的女孩有魅力

拥有十足的“女人味”

女人不淑，男人不爱

适时放弃也是一种智慧

在不断的学习中提升自己的品位

仪态优美尽显外在品位

女孩既要秀外，更要慧中

读书使女孩散发淡淡的幽香

会思考的女孩最成熟

永远保持对美丽的向往

有修养的女孩最有品位

每天都做漂亮女孩

微笑可以给魅力加分

第六章　口才好的女孩受欢迎

言行要优雅

尖刻话说不得

说话的方式尽可能地友善

话要说到人的心坎上

说话莫说绝

避免争论才能在争论中获胜

学会没话找话的本领

说话要因人而异

聪明女孩要懂得的委婉说话方式

养成谦逊儒雅的言谈之风

第七章　有追求的女孩最幸福

知道自己要什么

开创一片自己的天地

“我想做个有钱人”

工作并快乐着

永远做自己喜欢的事情

不要迷失自己的目标

练就办公室里成功女孩的特质

别让性别阻碍了你的晋升

女孩放弃自我就会一无所有

在不断的挑战中实现自我

自强不息，达到事业的顶峰

靠姿色靠青春，不如靠能力

参考文献

不管年轻女孩们愿不愿意承认，从过完18岁生日的那天起，你的人生就彻底发生改变了。从此以后，你要面对的不再是童话故事，而是一个充满利害关系的世俗世界。如果这时你不努力学习、积极进取、积累经验，而是仗着年轻貌美挥霍青春，那你以后的人生价值将会大打折扣。对年轻女孩们来说，早点学会“世俗”，就能早点改变现在的生活状态，从而成就一个全新的自己。如果20岁时沉溺在幻想中不可自拔，那么30岁时必将为生存疲于奔命。所以，为了不让自己的后半生平庸命苦，那就从今天开始学会“世俗”吧，抛弃头脑中一切不实际的想法，勇敢的投入到现实中！

女孩要让自己优秀起来！你自己不优秀，凭什么能嫁到好男人？当你足够优秀时，无论是金钱还是男友，一切的一切都会随之到来。

千万不要再做执迷不悟的不爱钱的女孩了！置金钱于不顾的爱情不能走远，爱情最终会饿死在半路上。

该出手时就出手，别让白马王子从你身边溜走。每天对你发起猛烈进攻的大多都是那些没质量的“青蛙”。

年轻女孩们，不要指望一个男人无条件、像个奴隶一样爱上你，这样的男人也不值得你爱。如果你的男人是个低三下四的窝囊废，你真的会感到很光荣吗？

现实中到处都是帅哥丑女的搭配，再帅的帅哥也怕美女招蜂引蝶，过生活还是丑女来得踏实。所以，坚强地做一个自信的自我，勇敢地去爱你觉得所有值得爱的人，帅哥也不例外！

年轻女孩们，醒醒吧！为了让自己好命，就必须抛弃头脑中一切天真的，不切实际的想法！早点猛醒，早点学会“世俗”，就越能改变现在的生活，从而成就一个全新的自己。如果20岁的时候仍沉溺在幻想中不可自拔，那么30岁时必将为生存疲于奔命！

吴静雅，女，生于北京，长于上海，游走于世界各地，赏美景、品美食、阅人文，对东西方女性文化有独到的视角与研究，并积极地用自身积累的独特经验，启发女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多家女性时尚杂志摸稿。其中最具代表性的作品《20几岁，决定女人的命运》畅销日本、韩国、新家坡及台湾地区。

专家评价她，总能将其丰富的人生阅历，深厚的专业素养，演化为凝练风格化的笔触，点透了东方女性魅力的方方面面，也能激发起女性读者追求幸福生活的信念。

第1堂课

女孩们，越早猛醒，越能好命

你不可能做一辈子的天真少女

远离虚假的泡沫偶像剧，它们是毒

年轻女孩必须破灭的五个梦

要想好命，就必须打破惯性

二十几岁学会“世俗”，才不会在以后劳碌

第2堂课

你无法改变出身，但你可以改变命运

不要信命，你才是自己的救星

不要过分追求完美，世界本来就不公平

宽容对待自己的缺陷

你无法选择出身，但能够改变命运

每一个女孩都应觉得自己是公主

第3堂课

可以N次恋爱，但不可一次滥爱

不要因为寂寞便随手抓一个男人

不要在第一次的花前月下就擦枪走火

请离有杀伤力的“老男人”远一点

玩个“电眼”的游戏

脚踩很多船最终会翻掉 可以N次恋爱，不可一次滥爱

一个“老女人”给年轻女孩的忠告

第4堂课

偷窥：一眼看穿男人的秘密

男人为何喜欢看美女视频

为何他不再追求我

男人渴望女孩给他什么

男人“娶德”还是“纳色”

男人最不敢娶的女孩

男人眼中的“好女孩”什么样

第5堂课

世界上最爱你的人永远是自己

最爱你的男人，是你老爸

不要给一个男人伤害你两次的机会

如果没人给你买礼物就自己买

不要24小时都想念同一个人

爱一个人，并不意味着抛弃全部

第6堂课

比漂亮的女孩聪明，比聪明的女孩漂亮

每天打扮优雅，从容出门

漂亮一点，成功的几率就大一点

男人可以邋遢，但你绝对不可以

做到这几点，擦亮你的气质商标

要有阅读书本、听音乐的习惯

当你足够优秀时，爱情自会来敲门

第7堂课

女孩一定要有钱，有钱才能更好命

不爱钱女孩的错误

经济独立，让你更有魅力

恋爱时请带上

自己的钱包

不做购物狂——每分钱都花在刀刃上

你不是一个用钱就可以摆平的女孩

第8堂课

做一个到处招人喜欢的好命女

女孩，请按下你的情绪控制键

小姐的脾气要慢慢收敛

每天“臭美”十分钟

说他们想听的，问你想知道的

虚荣是一剂毒药，千万别上瘾

对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑

第9堂课

嫁的好的女孩是块宝，嫁不好的女孩是根草

要嫁的不仅是一个男人，更是一种生活

什么样的男人能帮你实现梦想

十二种不能嫁的男人

不要让白马王子从你身边溜走

遇到好男人，倒贴又何妨

要想钓到金龟婿，就要像金龟一样思考

不要指望一个男人无条件、像个奴隶一样爱上你

第10堂课

再多的“我爱你”抵不上一句“我娶你”

爱我的人VS我爱的人

做个“柔道”高手

会撒娇的女孩最好命

女人滔滔不绝，男人逃之夭夭

不要逼男人撒谎，他会恨你

勇敢地去爱值得你爱的人，帅哥也不例外