更新时间：2024-06-26 22:22
《进阶》是林俊杰“圣所2.0”世界巡回演唱会的主题曲，由多次与林俊杰合作的作词人林怡凤进行歌词创作，林俊杰担任作曲、制作人、编曲、和声，歌曲代表着一种进阶升级的感觉。该曲也是林俊杰送给自己及歌迷的礼物，他希望听见这首歌的人都能“进阶”，不再迷惘，让受伤的心灵得到疗愈，也让挣扎的人们得到出口。
告别的时刻已到了
随身的行囊 装些快乐
前方被乌云笼罩了
心中的拉扯 困兽在低吼
隐隐约约的沉默
透露一丝丝苦涩
愿你不再被伤透
别再带着泪入睡
曲曲折折的世界
答案不一定绝对
伤口因为爱壮烈
让我们同步进阶
重生的力量来自真我
战胜可敬的对手 yeah
坚持信念是我的所有
抵达心中的辽阔 yeah
有失去的 该进阶的
有遗憾的 该进阶的
放不下的 该进阶的 yeah
Yeah 圣所的光芒
指引方向 oh
跨越了浩劫
曙光渐亮 oh
希望因挣扎破灭了
再别无所求 于是自由
逆着风孤独的英雄
也渴望停泊 可说不出口
隐隐约约的沉默
透露一丝丝苦涩
愿你不再被伤透
别再带着泪入睡
曲曲折折的世界
答案不一定绝对
伤口因为爱壮烈
让我们同步进阶
重生的力量来自真我
战胜可敬的对手 yeah
坚持信念是我的所有
抵达心中的辽阔 yeah
有失去的 该进阶的
有遗憾的 该进阶的
放不下的 该进阶的
Yeah 圣所的光芒
指引方向 oh
跨越了浩劫
曙光渐亮 oh
《进阶》是一首充满正能量的歌曲。林怡凤与林俊杰的再度联袂赋予了歌曲一种独特的哲学智慧。如歌词写的一样“重生的力量来自真我/战胜可敬的对手/坚持信念是我的所有/抵达心中的辽阔”，这种“进阶”的精神是内在自我力量驱动下的期盼，是更强大、更精进的自我鞭策，让人可以朝着心中既定的方向前进。
《进阶》的MV于2019年3月22日发布，MV以演唱会形式呈现，林俊杰则以第三者的角度鼓励着在台下观赏演唱会的每一个人，无形之中带给大家力量，希望听这首歌的每个人都能一起“进阶”，找到更好的自己。
MV在剧情讨论上，林俊杰特别设定在一场小型的音乐会上演出，台下的观众们有的是跟好朋友来狂欢、有的则是各自带有心事。观众中的三个主角分别是惨遭家暴的少年、失去亲爱家人的女孩，以及人生漫漫毫无目标的男子，三人最初是面无表情的在台下听着演出，却因为音乐的牵动想到各自的遭遇，随着音乐的高潮，他们仿佛情绪找到出口，渐渐从旋律中释怀，决心振作、过更好的生活。
2018年12月27日，该曲全网发行；12月28日下午17时，歌曲在网易云音乐的评论数破万，并登上网易云音乐飙升榜第一位和网易云音乐新歌榜第二位。