咨询师和求助者通过电话、电子邮件、QQ语音交流、新浪UC聊天室讲课等方式互动，从建立咨询关系开始到咨询结束都无需见面。这是网络时代的产物，2003年左右由上海黑溪心灵（理）咨询中心创办人黑溪老师（郑小彬）首创。

实践证明：咨询效果不仅与当面咨询一样，及时性还很强，一有困惑，随时随地就可以咨询，免去路途奔波和只能在特定时间进行咨询的麻烦，对与惊恐发作一类的急性症状，非常利于急救，也利于对当事人隐私的保护。同时，小城市的困扰者和远在他国的华人也不必担心所在的城市找不到合适的心理咨询师。

这种咨询方式使得咨询师在全国展开竞争，也扩展了发展的空间。

现在已经有越来越多的心理咨询机构采取这种咨询方式。这正成为心理咨询的一种趋势。