主要标准

球杆击到球后的连续挥杆动作。

该方法是高尔夫球前的击球手的运动。它也被称为运行。

微调的方法不同，一个中速或快速球，但某些原则是相同的：

平衡：在这种方法中缺乏平衡，在行动的后期阶段缺乏平衡，因此缺乏准确度。

一致性：一个一致的方法允许的球行动的后期阶段是一致的。此外，不一致很可能导致没有球。

头部仍和垂直。

的前进的束缚，背部的脚接触，前面的脚接触和第一步的后续通过应都是为了给一个平衡的行动，朝着目标。中速和快速投球手通常用直接的方法就是对准目标。

其他建议的方法的元素：

从较短的步伐开始，延长到巡航的范围。

微微向前，在球的脚上奔跑。

用手泵着，塞到侧面。这藏在运行起来的目的是设置的模式，整个交付，保持一切在一个紧凑的走廊向目标流动。