适中镇地处新罗区南部，介于东经117°02′—117°12′、北纬24°47′—25°02′之间；东连漳平市永福镇，东南、南邻南靖县和溪镇、奎洋镇、梅林镇，西接永定县培丰镇、龙潭镇，西北连东肖街道，北邻曹溪街道，距新罗城区36千米，区域总面积299.1平方千米。

适中镇境内西北高，东南低，四面群山环绕、丘陵起伏，中部平坦小盆地，主要有博平岭山脉，海拔800米以上山峰27座；境内最高峰位于象山村的龙伞岽，海拔1550.6米。

适中镇属于亚热带季风气候，夏无酷暑，冬无严寒，夏长冬短。年均气温18.1℃，极端最低气温-7.8℃，年平均日照时数1857小时；年平均降雨量1873.2毫米，年降水日数120—160天。

适中镇境内河道属九龙江、柳溪两大流域，境内最大河流柳溪自北向南流入南靖县，小溪自南向北汇入龙川，象山溪流人南靖县和溪镇。

适中镇主要自然灾害有冰雹、旱涝、风灾等；冰雹多发于春夏之交的3—4月（占60%）和热对流较强的7—8月（占18%）；其余月占22%。

适中镇矿藏主要有煤、石灰石和铁3种。仁和与北山煤矿储量逾千万吨；石灰石储量2亿多吨；铁矿储量近200万吨。探明其它矿藏有锰、钨、铅、锌、金、锡、铜、钳、钼、硫铁、硅、稀土、石英、高岭土、白色大理石、红色花岗岩、水晶石等20多种，但储量不大。2011年，适中镇有耕地2.9万亩，人均0.61亩，全部为水浇地，

截至2011年末，适中镇总人口有4.72万人，其中城镇常住人口12000人，城镇化率25.4%；另有流动人口8000人。户籍总人口37823人，其中男性18982人，占50.2%，女性18841人，占49.8%；18岁以下6580人，占17.4%；18—35岁12686人，占33.5%；35—60岁13828人，占36.6%；60岁以上4729人，占12.5%。2011年，适中镇人口出生率12‰，人口死亡率10‰，人口自然增长率2‰，人口密度为每平方千米159人。

截至2019年末，适中镇户籍人口为39412人。

2011年，适中镇财政总收入0.9亿元，比2010年增长49.4%，其中地方财政收入0.4亿元，比2010年增长48.8%。

2014年，适中镇农民人均纯收入达14531元，同2013年相同比增长15%。

截至2019年末，适中镇有工业企业164个，其中规模以上21个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市28个。

适中镇农业以种植水稻、薏米、茶叶、花生、蔬菜为主。2011年，适中镇农业总产值3.0亿元，农业增加值占地区生产总值的14%；粮食产量4.3万吨，人均654千克，其中水稻1.6万吨，薏米0.1万吨。适中镇主要经济作物为蔬菜、茶叶、毛竹等。2011年，适中镇蔬菜种植面积533.3公顷，产量1.6万吨。适中镇畜牧业以饲养生猪、牛、家禽为主。生猪饲养量10.2万头，年末存栏5.5万头；牛饲养量0.2万只，年末存栏0.1万只；家禽年饲养量10万羽，年末存栏3万羽。

2014年，适中镇农业总产值3.68亿元，同比增长6.7%。

适中镇工业以水泥建材产业为支柱。2011年，适中镇工业总产值为51.5亿元；有工业企业102家，职工9600人，实现工业增加值18亿元，比2010年增长8%。2011年，适中镇有规模以上工业企业33家，职工5200人，实现工业增加值12亿元，比2010年增长9%。

截至2011年末，适中镇有幼儿园13所，在园幼儿1439人，专任教师55人；小学7所，在校生2105人，专任教师98人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生923人，专任教师134人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，适中镇财政预算内教育经费1600万元，比2010年增长8%；预算内教育经费占财政总支出的比例为46%，比2010年增长9%。

截至2011年末，适中镇有文化站1个，村文化活动中心22个，各类文化专业户12户，有各类图书室25个，藏书16余万册，音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作队伍达186人。

截至2011年末，适中镇有各级医疗卫生机构29个，其中门诊部（所）28个；有病床35张，每千人拥有病床1张；固定资产总值880万元；专业卫生人员37名，其中执业医师11人，执业助理医师8人，注册护士18人。2011年，适中镇医疗机构完成诊疗5.23万人次；新型农村合作医疗参合率为96%。

2011年，适中镇城镇最低生活保障户数为2户，人数5人，支出1.1万元，农村最低生活保障户数273户，人数475人，支出38万元，比2010年增长3%，月人均66元，比2010年增长5%；国家抚恤、补助各类优抚对象135人，抚恤事业费支出95万元，敬老院1家，床位76张，收养农村五保人员40人；农村社区服务中心6个，社区服务站30个。

截至2011年末，适中镇有邮政局1个，代办所3个；有电信企业1家。

截至2011年末，适中镇有自来水厂1座，年供水6000吨。

截至2011年末，适中镇有花坛30个，绿化面积1.3万平方米。

截至2011年末，适中镇有客运站1个，日发客运汽车120班次，日均客运量2000余人次。适中镇有319国道、厦蓉高速公路、龙厦高速铁路过境，是闽西通往闽南金三角和广东的交通要道；另有县道X606（适峰线）、X607（适南线）直达永定、南靖。

适中镇古称上坪；明嘉靖年间（1522年至1566年），置驿站，因该地距龙岩与漳州地点适中，故名“适中驿”，由此而得名。

适中镇盂兰盆盛会列人省级非物质文化遗产名录。盂兰盆盛会，大约开始于南宋嘉定七年（1214年）至南宋嘉定十七年（1224年）间，每逢天干纪年甲、乙、丙的农历十月，适中的陈、林、赖、谢四姓民众联合举办盛会庆典（俗称“十月半”）。盂兰盆盛会以适中最大的寺庙“白云堂”为基地，从十月初一日开始，为期半个月。乡民举办盂兰盆盛会是“祈岁熟，报亲恩”。

适中镇主要景点有适中土楼群、典常楼、文明塔；历史上有“白云钟鼓，长塔薰风、上方晴雪、蔡坑春树、龙埔夜月、虎岭松涛、屏山夕照、柳驷晓烟”等适中八景。

土楼群

适中土楼群是一个庞大的整体建筑群，有正方形、长方形、多边形、方圆混合形四大类。村落中楼楼相套、楼厝相通。或楼包厝、厝包楼；或大楼包小楼，小楼包大楼，楼中有楼，厝中有楼，形如城廓，雄伟壮观。楼厝里低外高，里高外低，错落有致；楼内设厅堂（或学堂）、卧室、仓库、水井、花庭敞轩、酒楼歌榭，一应俱全。

典常楼

典常楼又名瑞云楼，位于适中镇中心村，谢氏民居，建于清乾隆年间（1736年至1796年），历代均有维修。内包外联式方围土楼，坐北朝南，面阔39.25米，进深64.12米，占地面积2526.71平方米，分前、后主楼二部分。全楼共有祖堂一个，万堂44个，房间126间。

文明塔

文明塔位于仁和村西5千米之龙岩、永定、南靖三县交界山颠，又称长塔或白叶塔。建于南宋，坐西朝东，占地面积49.99平方米，原有13层，现存九层，隔层拱门同位，通高23.26米。八角形，空心瓠木构楼阁式，三合土夯筑。底层内径4.91米，底墙厚1.64米，周长25.73米，门券正中石碑阴刻“文明塔”，是福建罕见的单体土塔。该塔与适中魁楼中轴线相对，不差半厘分毫。

丞相垒

丞相垒在适中倒岭旧319国道班西60米。明万历十年（1582），为纪念文天祥在此设垒驻兵抗元300周年而立。碑高1.95米，宽1.02米。1982年3月14日公布为县级文物保护单位。

古皇楼

古皇楼在中心村为，陈氏民居，建于南宋建炎二年（1128年），历代均有维修。空井式四层方围土楼，坐东朝西，墙高13.80米。占地面积941.69平方米。2001年11月20日，公布为县级文物保护单位。

庆云楼

庆云楼在仁和村保太，谢氏民居，建于清康熙十年（1665年），历代均有维修。内包外联式五层方围土楼，坐北朝南，占地1690平方米，粘土夯筑。楼外墙厚1.35米，内墙厚0.75米，楼高17.80米，为区内最高土楼，每层内四周均有回廊相通，有楼梯四部，大小房间90间，2001年11月20日，公布为县级文物保护单位。

白云堂

白云堂位于适中中学北，为适中民间民俗文化活动《盂兰盆会》的活动场所。宋绍定年间（1228—1233年）建，现建筑为清康熙年间（1662年至1722年）重修。白云堂坐南朝北，占地1500平方米。

魁楼

谢氏家庙

谢氏家庙位于适中镇保丰村，是适中谢氏第一祖宗祠（又称万公祠）。建于清嘉庆年间（1796年至1820年）年间。坐北朝南，二厅二厢房，有大小房间18间，占地面积1000平方米。

适中地方特产有茶叶、薏米、牛心柿、适中空壳饼、酱油、豆腐乳、豆粒、豆酱等。

牛心柿与营坑寒树下、大溪乾等地出产，对人的身体有降火清补之益。

适中空壳饼，又名麻饼，一般采用芝麻、面粉、红糖、山桔子等品种烘烤而成。

谢世芳

谢世芳，又名燕堂，清雍正十三年（1737年）出生于中心村墩古。自幼习武，21岁考取龙岩州学武生。世芳任职期间，虽屡受封赏，但不忘武功，日夜苦练。43岁时庚辰会试，考中武进士，选补湖北荆门营守备。

谢建

谢建，牢杰人，号斗斋，生卒年月不详。从小聪颖，读书过目不忘。写有《斗斋诗集》二十卷，《古文》二卷，《四书饮江》若干卷，《诗韵玉萧》二卷，《斗齐诗话》四卷。写了供学童用的《课儿语录》一卷，还写有《山林志》一卷。

林希尹

林希尹，名耕野，又名林泰，号莘轩。清乾隆五十七年（1793年），出生于中溪龙埔恒德楼的书礼之家，其父林必之系清朝钛点秀才，家中藏书丰富。希尹从小聪明过人，在其父薰陶下博览群书，三岁就能文善对，七、八岁已能作诗填词。

林步云

林步云，小名仰椿。清光绪十三年（1887年），出生于中溪村龙埔碧沙楼。为人谦和，被推为龙埔林姓宗族“家长”，总理宗族公产田赋，主持祭祀和办学。

2021年11月10日，适中镇（山麻鸭）入选第十一批全国“一村一品”示范村镇。