更新时间：2022-09-13 15:58
《遇见真实的刹那》是2010年2月凯特文化创意股份有限公司出版的图书，作者是温升豪。
堪称日本北国的北海道，在那里，温昇豪等待，第一场雪的降临，那绮丽的白色世界。回忆有时是温暖的，有时是寒冷的，有时是唯美的，有时是凄凉的，在北海道行走，置身冬季雪景、聆听雪花之歌、探询芬芳气息、品味北国海鲜、亲临最真实、最素颜的北国之境，他彷佛看见记忆中，曾有的许许多多难以忘怀的时光。
二十年前的某日，父亲带著背影，离开了我的视线……，此後，每到机场，我便明白世界轮廓开始无限地延展，随著每一次的出境、入境，逐渐扩大开来；十五年前的某晚，老哥拖著疲惫的身躯回到家中，却仍兴奋地紧抓我的手，聊了一整夜……，眼前嬉闹的两兄弟，让我想念起以前大脚跟著小脚一同步行回家的画面；十年前的某个午後，我曾在苦闷的教室里为你写下一篇篇的风花雪月，默默注视著，不敢惊扰……，指尖上蛋糕的奶油，宛若跟著斜阳一起回味那甜蜜的滋味；此刻的我，三十二岁的我，永远记得自己经过了一段飞行，抵达冰封的北国，实现了儿时的旧梦，雪，在我手心里，温热地融化开来……
也许是一个转身，也许是一个承诺，也许是一个记号，都让温昇豪再次，拥有每一刻最真实的感动。最好的时光，哪一年冬天，哪一个夜晚，哪一个午後，哪一个15分钟，是最令人难以忘怀，最令人无法抹灭记忆，最深邃刻印在血热的心头上，最想念的，最想说的，都在这些独一无二的刹那里，静止不动，永久居留了。温昇豪透过一张张照片和一篇篇隽永而细腻的文字，演绎一段他人生旅程中，难以抹灭的刹那，企图唤醒每一个人灵魂中曾暂存过的吉光片羽…
北海道的每一道风景都唤醒了昇豪记忆深处里的种种「时光」，从前、现在、未来的一幕幕景象，全都随著思绪的线索，找到了最终的解答。他说：「这是一趟自现实中逸出的旅程，彷如漆满雪色的梦境，我期望从中遇到另一个自己，正如我遇见了你……」
透过如电影情节般情绪满溢的影像，以及昇豪最真切直触人心的文字，让你一同感受生命的温度，灵魂的悸动，经验「刹那的真实、刹那的永恒」，一切都从一扇门开启，一如人生一般，冒险是生命的本质，旅程是生命的历练，这一趟人生，有许多美好刹那，都藏有一段情节，拥有一幅画面，残留一种温度，凝结在脑海里的永恒印记。
温昇豪，2月22日出生，双鱼座，血型A。高中毕业于松山工农机械科，开始青春的打工生涯，即便课堂上面对硬冷的机器，但是书本和文字仍然是他所徜徉的所在。更因为对于社会各面向的关注以及对于历史的热爱，考取世新大学传播管理系，立志成为社会记者，奉献一己之力。后因参与了模特儿的工作，接触了表演工作，更发现自己隐藏在灵魂中的表现欲望，而每一次不一样的表演经历，也带给他各种不一样的人生体悟，让他决定成为一名演员。
从伸展台上的模特儿到旅游外景节目的主持与戏剧的演出，敬业和认真的态度往往让人印象深刻，有别于多数人印象中的明星艺人，他平易近人又幽默的言谈，常可以带给工作伙伴们欢笑，不断细腻的问候和照料是他给人温暖的印象。在接演电视剧《败犭女王》的「学长」宋允浩一角之后，瞬间成为家喻户晓的「学长」。
即使成名，但谦卑随和好相处的个性也一如往常。他最特别的地方在于，无论走到哪里，包包里一定有一本随身携带的书本，等戏看、无聊翻、随处阅读。所谓内外兼具的艺人，在他身上，就可以发现到这样的奇迹。打扮上他崇尚随性自我，脑子里总是有许多的想法思维不停涌现，求新求变，灵性的特质使得他得以在文字上有所抒发，在生活上有所体悟，然而，他更喜欢透过文字，抒发对人生的各种感念，以及片刻的孤寂和慰藉的温暖。
演出经历：
电影/《1895》、《单车上路》、《最遥远的距离》、《夏天的尾巴》、《一席之地》
电视/《败犭女王》(2009)、《百分百女孩》、《贫穷贵公子》、《爱情梦幻》、《危险心灵》、《大将徐傍兴》、《数字拼图NUMBERS》、《寂寞的游戏》、《移民天堂》、《网路情书》、《脚踏车的祝福》、《幸福派出所》、《沈启明的故事》、《乱世豪门》、《彩色宁静海》
主持/《世界e把罩》、《全球玩家》