邓良，是蜀汉车骑将军、阳武亭侯邓芝之子。

延熙十四年（251年），邓芝逝世，邓良承袭阳武亭侯的爵位。

景耀年间，邓良担任尚书左选郎。

景耀六年（263年），魏将邓艾在绵竹击破蜀汉卫将军诸葛瞻，即将逼近成都。刘禅听从谯周劝说投降魏国，命驸马都尉邓良、侍中张绍、光禄大夫谯周带着玺绶、降书去拜诣邓艾。张绍、邓良与邓艾在雒县相遇，邓艾得到降书大喜，立即回书一封，并让张绍、邓良先回成都。

晋朝建立后，邓良担任广汉太守。

《晋书·庾纯传》记载，司徒西曹掾刘斌曾提到：“近辽东太守孙和、广汉太守邓良皆有老母，良无兄弟，授之远郡，辛苦自归，皆不见听。”