更新时间：2024-01-21 13:03
湖南省邵阳市第一中学始建于1941年3月，首任校长是教育家张干先生。
1952年12月，更名为邵阳市第一中学，并确定为湖南省首批六所重点中学之一。
1960年，学校被评为全国先进集体。
1999年，学校被省教委确定为湖南省现代教育技术实验学校。
2000年，学校春芽文学社被评为全国中学生优秀文学社团活动示范单位。
2003年10月，学校顺利通过湖南省重点中学督导评估团的检查评估。
2014年4月，邵阳市人民政府为提高城区整体教育发展水平，邵阳市一中计划搬迁至邵阳市双清区十井铺片区地块（昭阳路以西，跃进路以东，立新路以北，中学路以南），面积200794.01平方米，约301.2亩，该项目将于4月正式破土动工
2019年9月，邵阳市第一中学新校区正式启用。邵阳市第一中学高一年级、高二年级及邵阳市第十五中学初一年级迁至新校区，邵阳市第一中学高三年级及邵阳市第十五中学初二年级、初三年级仍于老校区就学。
2023年2月，邵阳市十五中与邵阳市十六中合并，邵阳市十五中退出邵阳市一中的托管体系。
据2023年5月邵阳市一中微信公众号显示，邵阳市一中校区占地面积303亩。
自2019年以来，学校食堂卫生与食品安全多次代表邵阳市迎接省、市检查，广受师生好评，定为邵阳市A类食堂和邵阳市食堂管理先进单位。
邵阳市一中住宿条件优越。全校共有6栋宿舍楼，共1200间宿舍，由湘诚物业托管。设计优美，格局合理，宿舍外观大气，内在雅致，内有每人一个储物柜、洗漱台、一间浴室、一间卫生间，每间住宿6人左右。
邵阳市一中设施领先，配有智慧图书馆、地理室、书法室、人机对话室、舞蹈室、数字化历史室、物理室、化学实验室、生物实验室。
2023年5月邵阳市一中现有3栋教学楼，分别为高一诚韧楼（原2019～2022初中部教学楼）、高二正心楼、高三致远楼，全校共63个班级（2024届高二22个班级、2025届高一21个班级、2026届准高一20个班级），在校学生3240余人。
据2023年5月邵阳市一中微信公众号显示，邵阳市一中现有正高级教师5人，特级教师3人，高级教师96人，具有硕士研究生以上学历42人，省市级学科带头人和骨干教师、高考命题专家、教材编写专家近30人，国家级、省、市级优秀教师、优秀班主任近20人，近三年参加国家级教学比赛获奖6人次，省级教学比赛获奖15人次，参加市级比赛获奖23人次。
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严谨务实、团结进取
严谨；科学规范，认真负责，一丝不苟，严格要求的科学态度，也指严于律己，从严治学，从严执教等职业道德。
物实；一切要从实际出发，坚持求真务实、踏实扎实的作风。同时，也指一个人必须具备诚实、朴实的良好品质。
团结；是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。个人的力量都是有限的,只有团结在一起,目标一致,有自我牺牲的精神,才能做好每一件事情。
进取；是一种不断要求上进、立志有所作为的心理状态。有进取心的人，往往有理想、有志气，积极肯干，不怕困难。倾心努力向前，立志有所作为。进取是一种向上的精神。
《邵阳市第一中学校歌》
作词：伍炳勋 作曲：邓玉华
金马鞍的故事，洒下甘霖。
邵水河的涛声，诉说憧憬。
我们像含苞的花蕾把甘霖吸吮。
我们像双翼的神马奋飞在知识的天空。
啊，严谨务实，团结进取，优良传统铭刻在心。
第一，第一，名副其实的第一是我们执着的追寻。
金马鞍的故事，催动前进的号令。
李子园的沃土，培育桃李精英。
我们像鲜艳的花朵在阳光下盛开。
我们像双翼的神马拥抱未来的前程。
啊，严谨务实，团结进取，优良传统铭刻在心。
第一，第一，名副其实的第一是我们执着的追寻。
湖南省邵阳市双清区立新路和朝阳路交汇处