20世纪80年代作为当时的吉林足球队的一员征战全国联赛。身高1.72米的他司职的是边后卫，他的队友有高珲和金光洙。

退役后，他先是在东北师大读书，1982年毕业于东北师范大学体育学院，此后又去了延边大学。

1985年开始，先后就任吉林省女子足球队教练、吉林二队足球教练、延边足球俱乐部助理教练、延边华育运动学校足球教练、上海天娜足球俱乐部教练、上海申花足球学校教练以及韩国某大学足球队教练等职。

2011年7月，延边长白虎队主教练金光柱辞职，他代理延边长白虎队主教练，因为他没有足协要求的教练员证书，他只能以领队身份暂行主教练的权利。从无主教练经历的郑相龙让延边队发生了质变，取得了6胜4负的不俗战绩，帮助长白虎队保级成功。