成长经历：六岁以前在河北沧州无忧无虑地疯跑爬树、抓虫子逮鱼，小学一年级来到北京上学念书、少年宫奥校。（经历了从百草园到三味书屋的转变过程。）

学习、工作经历：小学到初中特喜欢在语文课上念课文；高中开始在校广播站当广播员，主要工作是在同学们吃午饭的时候直播中篇小说《海盗船长》，运动会时也会坐在主席台上高声念“迎面走来的是朝气蓬勃的高几几班，你们看！他们的队伍是多么的……”；大学在中国传媒大学播音主持专业学习，从大三开始便游走于北京各中小型录音棚，比较拿得出手的经历是在中央新闻电影制片厂当不要钱兼职的配音演员，解说美国国家地理的专题片——搁北京电视台叫《狂野周末》和《神奇的地球》；2005年大学毕业来到北京交通台做一名记者，三年多充实并富有挑战的记者经历使我受益匪浅并迅速成长，北京新闻奖、北京广播奖等新闻作品奖也小有斩获；2009年1月，《一路畅通》节目将是我新的起点与挑战。

兴趣爱好：唱歌（五音全勤）、弹吉它（大学时代写过几首不脍炙人口的酸歌儿）、看电影（窝家里多于去影院）、朗诵（大三时原创作品《阿布的天空》获得第七届齐越朗诵艺术节暨第一届全国大学生朗诵大赛一等奖）、足球（国际米兰的地位不可动摇）、篮球（乔丹是一生的偶像）。

座右铭：踏踏实实做事，本本分分做人。

2013年荣获北京人民广播电台优秀共产党员称号；

2011年7月，获得中国广播电视协会颁发的中国播音主持金话筒奖；

2013、2015、2017连续三届荣获北京人民广播电台听众喜爱的主持人评选“十佳主持人”、“北京好声音”称号；

2017年荣获北京人民广播电台“岗位之星”称号；

2017年获北京阅读季“金牌阅读推广人”称号；担任记者其间，采制的多个新闻节目获得中国广播电视协会、北京市广播电视协会、北京电台颁发的多个奖项。