1942年，日寇侵犯日益猖獗，京汉线上不安宁，学校又迁到郴县桥口。

1945年，日军侵占郴州，学校被迫停办。

1946年重新复办，改名郴郡联立高级中学（全办高中），校址在白鹿洞。

1947年，学校迁到中山西街濂溪祠内办学（借用）。

1947年，学校迁回考棚，正名郴郡联立中学（完全中学）。

1949年12月1日，郴郡联立中学与郴县县中（创办于1943年秋）合并，定名郴县区立中学，校址暂在考棚。

1951年暑假，学校迁到桔井观（原郴县县中校址，现学校南端家属区所在地）。

1952年下期，学校使用新教学楼（现新修水泥球场所在地，原工字楼），学校被定为湘南地区重点中学。

1953年，学校更名为郴县第一中学。

1959年，郴州撤镇建市后，学校改称郴州市第一完全中学。

1960年，学校被定为省属重点中学。

1978年，学校又被定为省属重点中学。

1994年2月，省教委授予学校湖南省重点中学、湖南省实验中学两块匾牌。

1995年，郴州撤地建市后，学校收归市（地级管），被定位副处级单位。

2005年，学校开始筹建五岭阁新校区。

2008年，五岭阁校区卖出，不再所属市一中。

2019年，投资8.3亿的郴州市一中北校区建成并开始招生

学校有一支高素质的教师队伍，现有教职工359人，其中特级教师11人，正高级教师3人，高级教师136人，中级教师150人，有国家和省部级劳模、优秀教师、先进工作者20人，有国家和省级骨干教师22人，市级学科带头人37名。

学校原有桔井校区投入1亿元，新建了学生公寓、学生食堂、教学楼、体艺馆、图书馆、现代技术教育中心，美化绿化了校园环境，改善了办学条件，提升 了办学品位。教学手段超前 学校建有技术先进、功能强大的计算机网络，实现校园网、高速宽带网、教育网三网合一。有多媒体网络教学系统、图书馆电子系统、双向控制系统、远程教学系统、智能语音广播系统等现代教育网络系统，并率先在全省将每个教室建成了多媒体教室，班级教学均使用多媒体，每位教师配备了笔记本电脑。

学校有一支高素质的教师队伍，现有教职工359人，其中特级教师6人，高级教师130人，中级教师150人。师资荣誉国家和省部级劳模、优秀教师、先进工作者20人，有国家和省级骨干教师22人，市级学科带头人39名。

历届毕业会考合格率100%，恢复高考以来连续28年成绩位居全市第一，学生多次夺得全省高考状元的桂冠。每年考取清华、北大学生7人。

1997年秦宁为省理科状元。

1999年龙亮为省文科状元。

2004年清华大学录取学生数位居全省首位；

2005年高考重点本科上线269人，二本上线率先在全市突破400大关，多达443人，高考上线率高达99%；

仅2005年就获国家奥赛一等奖6个，获省级体艺竞赛获一等奖20多项，2004年、2005年体艺学生高考专业成绩在全省同类学校中位居第一。

2006年高考重点本科上线275人，二本上线489人，高考上线率达98%；

李佐鸿为省理科状元。

2007年重本、二本上线率人数首次突破500人，达到503人，三本以上上线人数突破1000人；

2008年高考重本上线272人，二本上线523人，三本以上1052人，列全省前茅；

张航为省理科状元。

2009年高考重本上线280人，二本上线603人，三本上线1335人。近三年学生参加数、理、化、生奥赛获国家、省级奖励213人次；

2013年理科全市前10名占8人，文科全市前10名占7人。600分以上人数27人，四人被清华大学录取，一人被香港大学录取；

2014年高考重本纯文化上线339人，二本上线654人，600分以上63人；

2015年（届）物理竞赛、化学竞赛国家一等奖各一名，数理化生国家奖共46名，其中数学12名、物理18名、化学11名、生物5名，竞赛成绩全市领先。

2015年高考文理科一本纯文化上线393人，其中文科73人，理科320人；二本纯文化上线744人，其中文科137人，理科607人；文理科600分以上上线人数共计71人。

2016年高考一本纯文化上线人数454人（总上线率35%），其中：文科87人（上线率21.2%），理科367人（上线率41.4%）。

二本以上纯文化上线人数784人（总上线率60.5%），其中：文科170人（上线率41.5%），理科614人（上线率69.3%）。

2019年高考600分以上共157人,其中理科122人,文科35人。一本上线人数超过810人。其中理科660人,文科152人。一本上线率为60.4%,理科66.1%,文科43.9%。二本上线人数超过1100人,其中理科886人,文科225人。二本上线率为82.6%,理科88.7%,文科65%。8人达清北分数线，清华大学录取5人，北京大学录取2人。

自主招生人数名列全省前茅。

教研教改上，学校现有立项的国家级科研课题5个，省级科研课题6个。已结题的两个课题分获省一等奖、二等奖。教师省级以上获奖和发表的论文每年200多篇。

彭太军老师每年发表论文数十篇。在历次省、市教学比武中，该校教师均获一等奖，为郴州市获得了荣誉；侯赋非老师为国家物理奥赛金牌教练。王逢春老师为高考考纲编写人之一，高考数学命题组专家。

学校先后获得全国体育卫生先进集体、全国艺术教育先进集体、省教育战线先进单位、省文明单位、省德育工作先进单位、全省政务公开，民主治校先进单位、国家教育部重点科研基地、清华大学优质生源基地、广东军区国防生源基地、国家安全教育基地等荣誉和称号。

2021年3月25日，被湖南省文明委授予2020届湖南省文明标兵校园称号。

2023年6月，入选首批全国健康学校建设单位名单。

资料来源：

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参考资料：

砺学 力行

砺学：砺，从石，厉声。学，学问。校训中选用此字，文化底蕴深厚。俗语：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；《荀子·劝学》：金就砺则利；《史通·品藻》：砥节砺行，终始无瑕。 《孔子家语·子路初见》：“子路曰：‘南山有竹，不揉自直，斩而用之，达于犀革。以此言之，何学之有？’孔子曰：‘括而羽之，镞而砺之，其入之不亦深乎？’”此二字，谆谆告诫师生，砥砺德行，琢磨学问，砺志强能，成就大业。

力行：实践出真知，亘古不变。此二字，道出求知求真之规律。《荀子·修身》：不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。《中庸》：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。梁绍壬（清）《两般秋雨庵随笔》：读万卷书，行万里路。陆游《冬夜读书示子聿》：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。王夫之：力行而后知之真。陶行知：要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。此二字，谆谆告诫师生，勤于实践，求真务实，开阔眼界，达志成才。

桔井路4号