重庆市青年联合会的基本任务是：高举爱国主义、社会主义的旗帜，团结、教育各族各界青年；鼓励青年学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习现代科学技术和文化知识；引导青年积极健康地参与社会生活，努力为青年成长、成才服务；最广泛地代表和维护重庆市各族各界青年的合法权益；积极发展同台湾青年、港澳青年及国外青年侨胞的联系和团结，发展同世界各国青年的联系和友谊；为巩固和发展重庆市安定团结的社会局面，推进重庆市的改革开放和社会主义现代化建设，推动社会主义市场经济的发展，健全社会主义民主和法制，促进祖国统一和维护世界和平，建设繁荣富裕、文明进步的新重庆而努力奋斗。

重庆市青年联合会实行团体会员制。个人委员规模560名，现有委员463名。本会的最高权力机关是全体委员会，每届任期五年。重庆市青年联合会三届一次全委会于2008年12月召开，本届全体委员会设主席1人，常务副主席1人，副主席23人。全体委员会闭幕期间，由常务委员会主持会务，现有常委68人。本届常务委员会下设秘书长1人，副秘书长9人（其中兼职副秘书长6人）。《重庆青联》是重庆市青年联合会主办的内部刊物。