野外生存之旅

更新时间:2023-06-22 16:05

《野外生存之旅》是2009年4月甘肃人民出版社出版的图书,作者是杨天庆、崔学梅。

内容简介

本书涉及体育、医学、天文、地理、生物等诸多方面的知识,介绍了野外旅行过程中有关生存方面的基本知识与技能、野外生存生活基本能力训练、野外安全急救知识等。

图书目录

第一章 准备第一节 准备事项

一、提前周密地规划

二、目的地的选择和注意事项

三、野外生存的前期准备

四、野外生存的装备

五、对危险的应急

第二节 目的地的选择

一、地理

二、气候

三、民族风俗

第三节 体能训练

一、体格检查

二、身体素质训练

三、针对性训练

第四节 野外着装

一、鞋、袜

二、裤子

三、头、颈部用品

四、手套

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