更新时间：2023-06-29 17:36
野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作。野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展，贵在进身，劲在腰身，也就是双手有力腰身蓄力。在各流派的太极拳中都有野马分鬃这个招式，虽然都叫野马分鬃，但都各有各的特点。
两脚开立，与肩同宽，膝部稍微弯曲。双手自然下垂，放在身体两侧。
上体右转，重心移至右腿；两手掌心相对，右上左下，右手大体与肩平，在右胸前做出“抱球”的姿势。接着左脚跟抬起，转向右侧，眼看右手。
上体左转，左脚向左前方上一步，脚跟轻着地，重心仍在右腿，两脚保持约20厘米距离。
弓步分手：上体挺直，继续左转，重心移至左腿，屈膝前弓，右腿自然蹬直，成左弓步；同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开，左手高与眼平，手心斜向上，右手按至右胯旁，手心向下，指尖向前，两臂微屈，眼看左手。
以上是左野马分鬃动作，右侧动作同理。
（口诀：野马分鬃攻腋下）
《太极拳体用全书》述此式用法是：对方从右侧用按式按来，我转身用右手将对方双手粘住，用左手挒其右手腕，用右小臂向对方腋下分去。
甲乙对立如乙右拳打来，甲速进右步，乙拳未落之时，甲右手腕抬起掤乙膀根处，往斜上方用劲，左足在后直线，左手随左腿亦可，左手押乙右掌亦可。如甲乙对立乙起左手打来，甲亦用左脚进一步，乙手未落时即抬左手掤乙右膀根处，向上方掤去，右足蹬劲将乙扔倒。
设敌人以右脚在前用右拳自左侧击我背部，我速转左脚尖，随同转身，松腰胯坐实，用右手粘住敌人右腕，如敌人施用压力，我顺势用左手握住敌人右腕，同时上右脚一步弓腿，以右小臂向敌人右腋下用掤劲击去，此中含有撅法在内。
设敌人以同上位置，同上击法，我急用右手在敌人右腕上翻转握住，左手握住敌人之左肘，同时右脚向右斜角微动，重心寄于左腿，向右膝外采下，如敌人向后坐腿缷身，并将右手抬起，我急反左手握住敌人右腕，同时上右脚半步 ，用右肘向敌人胸部用合劲击去，如敌人用左手横握我之右肘，我急坠右肘，用拳背击敌人面部，此连续变化也。
此式所发的挒劲是杨式太极拳的一个重要的技击劲法，它占十三法的一法，发挒劲劲点在手背近虎口合谷一侧，靠腰带全臂打，劲点与腕、肘、臂、肩要贯串相连，不是局部的力量，也不是用手背平打。
设对方以右弓步用右拳向我右侧背后击来，我速向右后转身，用右手粘住对方腕，如果对方用劲，我即势用左手握住对方右手腕，同时上右脚成弓步，以右小臂向对方右腋下用掤劲击去，其中内含撅意。
设对方仍以以上同样位置，采用同样的方法，我可用右手握其手腕，上左腿，以左小臂向对方右腋下用掤劲击之。
如对方以左拳向我击来，我可按以上动作对称应用。
对方采住我左手，我就坐腿引进，以化其来势，并以右手从左臂下突然击出，攻入对方腋下，再上右步，以开劲开之，使对方跌出。
接前势，如对手从右侧，用按式按我右臂，我即将身体向右转，左足也向右移动，右足脚跟回成虚步，随用右手将对手左右腕粘住，略往左侧一松，用左手挒他的右手腕，同时，急上右足，屈膝坐实，左足伸直，随用右小臂向对手的腋下分去，那末他的根力就可被我拔起，他的身体就会向后倾仰，这时左手也要稍从后分开，用沉劲来帮助右手用力（以称右手之势）
另一用法：如对手用右拳击我右胸，我用左野分鬃将左手挒出，接着用按出击。
用法（1）假定对方以脚向我腹裆部踢来，我即以右手回挂，抄其右腿进步向右前方扔出，对方重心不稳，必被扔跌出。
用法（2）假定对方以右拳击我胸部，我即以左手采其腕部，右手穿其腋下向胸肋部掤击。
崔仲三：
对方以拳掌进击或拿抓我左掌，我即以转体趁势引进，化其来势，并以右掌从左臂下突然进击，攻入对方腋下，同时上右步，以掤靠之劲使对方跌倒。