更新时间：2024-03-19 15:34
金梦超自小对文艺的爱好，尤其是唱歌、跳舞。
1998年进入绍兴戏校，开始学的越剧。以优异的成绩毕业，与陈飞，赵海英等著名越剧演员是同一个学校的。
2003年主演取材自《白蛇传》改编的新剧《蛇恋》，金梦超饰白素贞。
2003年11月14日~15日《蛇恋》上演于逸夫舞台，执导：张曼君。
2003年10月18日~11月18日第五届中国上海国际艺术节。金梦超携《蛇恋》随宁波市艺术剧院参加。
2006年9月29日荣获“越女争锋——全国越剧青年演员电视挑战赛”银奖兼“新苗奖”。
2002年参加宁波市第九届戏剧节，因饰演《花为媒》中张五可一角获“新蕾奖”
2004年获第二届“良诸杯”全国越剧大赛专业组金奖和新星奖和
2006年获“越女争锋——全国越剧青年演员电视挑战赛”比赛银奖及“新苗奖”
全国戏剧红梅大赛中获银奖
浙江省“音舞节”中获声乐组三等奖
宁波市第九届戏剧节新蕾奖
“平安·浙江”艺术汇演中获二等奖
剧目：主演《蛇恋》、《梁祝》、《小荷才露尖尖角》等。折子戏：主演《引路》、《断桥》、《武松杀嫂》等。
内蒙古卫视《儿女传奇》栏目（每周五、周六晚19：35播出）
《水浒前传之母夜叉孙二娘 菜园子张青》饰演：蝶儿
合作演员：梁俊一、杨净如
《明珠游龙》又名《大明嫔妃2》饰演：夏莲
合作演员：宋洋、吴静一、杨净如、郑茜、纳伊莎、丁浩、谢闻轩、刘淼淼
《宋朝灰姑娘》饰演：二当家
合作演员：朱一龙、王鹏凯、周子茵、杨净如
《刺杀玫瑰》饰演：玫瑰
合作演员：李佳璘、张晓晨、骆达华、林子聪、李莎
唱腔优美动听，身段美丽动人。
《蛇恋》与《梁祝》
《蛇恋》是宁波小百花越剧团的一出新排戏，由罗怀臻编剧，雷国华导演，傅派花旦金梦超演白蛇，尹派小生杨文魏演许仙，吕派花旦徐晓飞演青蛇。
《蛇恋》制作主题时“回归故事原型，回归越剧本体，回归生命热情”，让这个流传了几百年的美丽传奇重新焕发神采，从而沟通当代观众的情感，藉此完成对于经典新的解读。《蛇恋》的剧情，淡化了白蛇“人格化”特征，铺陈了白蛇由蛇向往人、由蛇蜕变人，最后升华为一个真正的人的痛苦历程。
2003年演这出戏的时候，金梦超18岁，团里要排这出戏，她接到出演主角通知时，心里没底，压力很大。白素珍是个贤妻良母，但作为蛇妖，又有着一股媚气，如何把好这个度很重要。一个18岁的姑娘，金梦超没有为人妻为人母的经历，甚至还未到谈恋爱的年纪，因此这个角色中丰富的感情戏对她来说是个不小的挑战。
《梁祝》是宁波市小百花越剧团新排练的一场传统戏，金梦超饰演祝英台，杨魏文饰演梁山伯。这出戏全国各地很多剧团演过，各种版本都有，如何有所突破是个不小的挑战。重新排演中，剧团对这出戏做了不小的改动，在感情表达上更加直接，肢体动作上更加丰富。例如《哭坟》这场戏，金梦超饰演的祝英台有精彩的水袖动作加入，表演难度大，但却能给观众带去更好的视觉享受。该剧还曾赴美国演出。