更新时间：2023-06-15 17:39
金源 1988年出生于上海，2000年9月入选浦东第一少体校中长跑队（田径俱乐部），师从金友林教练。2002年至2007年在国际国内重大比赛中获得奖牌6块，并代表国家队参加了2008年北京奥运会。擅长女子3000米障碍，中长跑。
2000年2月进入上海市浦东第一体校，教练金友林；
2005年4月进入上海队，教练王斌；
2003年7月入选国家集训队，教练王斌。
2007年 全国城市运动会女子3000米障碍亚军
她跟妈妈说想试一试
在小学五年级的一次区中小学运动会上，金源夺得了1500米的第一名，由此，金源与田径结了缘。回想起女儿金源的成长道路，金妈妈说有很大的偶然成分：“当时金源的学习成绩在班里都是前三名，我和她爸爸都不同意她去搞体育的，但金源跟我们说，她喜欢跑步，她想试一试。”
就是这句“想试一试”，金源在小学毕业后，也就是1998年，年仅10岁的她进入了松江区少体校，开始了田径专项训练。“她刚进体校的那会儿，身体状况一直不太好，但从没跟教练请过假，”金妈妈回忆道，“直到后来她入选了国家队，她才敢把以前吃的苦说给我和她爸爸听。”在进体校的前两年，她的成绩并不十分理想。“当时她的个头很小，成绩也一直上不来，但学习成绩很好。直到她进体校的第三年，成绩才有起色，并在上海市中学生运动会上夺得了1500米的第二名。” 当时主带金源的强顾红教练说。
正所谓“无巧不成书”。正是因为这个第二名，金源才被上海市少体校浦东分校的金友林教练相中，并被选拔到了上海市田径二线队，为她以后进入国家队打下了基础。“当时比赛时，金友林教练刚好在场，”强顾红教练回忆说，“金教练对金源的表现印象很深，对‘那个一直紧跟第一名的小姑娘’表示了很大的兴趣，2001年，金教练把金源选进了市田径二线队。”
妈妈眼中的孝顺女
聊起金源的成长故事，金妈妈说得最多的一句话就是“这个孩子特别懂事”。懂事的体现不仅因为她从不让父母操心，更有孝顺父母的一面。就在金源被选进上海市田径二线队不久，金妈妈因肝病而放弃了工作。当时金源还未满15周岁，但已经非常的懂事。“这孩子在知道我患病之后，基本上每隔两天便会打电话回来，询问我的病情并和我聊天。”金妈妈满脸笑容地说，“后来入选了国家队也是如此，在美国集训时，也是两三天通个电话，被我说了一顿。”
当问起金源有无因训练太累而诉苦时，金妈妈记忆中有过两次，而且都是在入选国家队之后。一次是因为吃不下东西而被强迫吃掉，另一次是因为骨裂而担心自己的运动生涯。“骨裂的那次最让我担心了，我和她爸还特意打电话问了她教练。”让金妈妈和金爸爸意外的是，头天晚上还哭得哽咽不止，第二天一大早她便给家里打来电话，说已经没事了，接下来会好好养伤。“这个孩子就是担心我的身体不好，别一着急又出什么事情来。”金妈妈说到这儿，眼眶里都有些湿润起来。
在强顾红教练的记忆中，金源从来没有向她说过练田径太苦的经历。“她刚进体校时身体不好一直发烧的事，也是刚从你口中得知的。”强教练对记者说，“要是我知道她当时发高烧，绝对不会让她训练的。”
谈起自己一手培养起来的爱徒，强教练也特别感慨：“金源是一个特别有主见的人，当时小学毕业我动员她来少体校时，也是她自己拿的主意。”谈起金源吃苦耐劳的性格，强顾红也记忆颇深：“她这个人是男孩子脾气，性格直爽，不大喜欢和女生一起玩，训练也是如此。在我带教的三年里，她从来没有说过‘苦’字，有什么痛苦，都是自己在心里默默承受，从来不说。”
从未放弃过奥运梦想
在入选上海市田径二线队后，金源的成绩就突飞猛进，接连在全国青少年比赛中折桂，并最终被时任国家队田径教练的王德显看中，直接跳过上海市一线队，招入了自己的麾下，与奥运冠军邢慧娜成为了师姐妹。
由于在王德显的计划中，金源并不是主力队员，因此很多时候，金源都是队友们的“牺牲品”，成了王德显夺牌战术中的领跑者。直到金源转投到美国教练手下，才在3000米障碍赛项目中崭露头角，并最终达到奥运参赛A标，成为中国奥运代表团中的一员。
在强顾红教练回忆起与金源的一次交流时，强教练特意试探了一下金源，问她是否有兴趣找个好的大学就读，为以后进行打算时，金源表示还未考虑过。“她跟我说，她还有一个梦想，那就是参加北京奥运会，而且从来没有放弃过这个梦想。”
在金源家中，她住的那间屋子里，有个很大的橱柜，里面放满了奖杯、奖牌和许多荣誉证书。“她每次获得的荣誉，我和她爸爸都会帮她珍藏起来。”金妈妈说，“她跟我说，这次能入选国家队并参加北京奥运会，已经超过了她美国教练的预期，所以她更想要好好表现一番。”金源曾对爸爸妈妈说，她还要再跑上十年，因为还有很多梦想没有实现。她还说，她要做一个被全世界认可的田径运动员，因为中国的田径实力还不是很强。如今，她的奥运梦想已经实现，还有许许多多的梦想，则期待金源今后更加努力来实现。