2001年2月，金盆农场改场建镇，隶属于大通湖区管理。

2011年末，金盆镇设金桥、金漉2个居民委员会，格子湖、大东口、兴旺、香稻、增福、南京湖、友谊、金福、西湖泱、东堤、腾飞、有成、王家坝、庆成、玉成15个村民委员会。有6个居民小组，45个村民小组。

截至2020年6月，金盆镇下辖5个行政村和2个社区。镇人民政府驻地金桥社区。

金盆镇地处南县南部，东濒漉湖，与北洲子镇接壤，南与沅江市南大膳镇、阳罗洲镇相连，西与沅江市普丰、四季红镇隔河相望，北与河坝镇毗邻。区域面积46.65平方千米。

金盆镇地处洞庭湖平原，地势自西向东微倾，平均海拔27.6米，地表高差3.1米。境内最高点位于金盆镇金桥社区，海拔29.8米，最低点位于金盆镇金漉社区的永兴砖瓦厂，海拔26.7米。

金盆镇属亚热带季风湿润气候。主要气候特征是：气候温和，四季分明，热量充足，雨水丰富。1981-2010年平均气温16.6°C，1月平均气温3.8°C，极端最低气温-13.7°C（1977年1月30日）；7月平均气温28.6°C，极端最高气温38°C；无霜期平均269天，最长达276天，最短为262天。年平均日照时数1644小时，年总辐射105.1千卡/平方厘米。0°C以上持续期276天（一般为2月28日~12月3日）；年平均降水量1271毫米，极端年最大降水量1812.4毫米（1973年），极端年最少降水量873.1毫米（1963年）。降雨集中在每年3月至8月，7月最多。

金盆镇境内河道属金盆河、塞阳运河2大流域，其中金盆河流域面积12.5平方千米，占26.6%；塞阳运河流域面积9.1平方千米，占19.4%；有总干渠4条，总长30千米；干渠12条，总长120千米；支渠2条，总长216千米；渠总长度366千米。境内最大的河流为金盆河，从西至东流向塞阳运河，长21.8千米，流域面积12.5平方千米。

金盆镇主要自然灾害有洪涝、冰灾等。洪涝最严重一次发生在1968年7月16日，连续降雨时间约74小时，受灾面积达4.1万亩。1.5万人受灾，紧急转移0.6万人，倒塌房屋108间。造成2.7万亩水稻受灾，减产675万公斤。棉花1.1万亩受灾，减产110万公斤。

2011年末，金盆镇辖区总人口2.1万人，其中城镇常住人口0.8万人，城镇化率38.1%。另有流动人口6000人；总人口中，男性10735人，占总人口数的51%，女性10229人，占49%；14岁以下2249人，占10.7%；15~64岁15622人，占74.5%，65岁以上的有3093人，占14.8%，总人口中以汉族为主，达20739人，数的98.9%；有回族、苗族、少数民族，总人口数225人数的1.1%。

截至2019年末，金盆镇户籍人口19988人。

2011年，金盆镇财政收入4986万元，比上年增长14.5%；其中地方一般预算收入2600万元，比上年增长36.9%；从各主要税种看，完成营业税324万元，增值税2430万元，个人所得税245万元，分别比上年增长7.2%、8%、46.7%；2011年城镇居民人均可支配收入17081元，比上年增长13.5%；地方财政收入完成2112万元，人均纯收入843元，比上年增长11%。完成财政支出4900万元。农民人均纯收入7215元。

2019年，金盆镇有工业企业7个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市28个。

金盆镇有农业耕地面积4.3万亩，人均2.1亩；林地面积0.9万亩。2011年农业总产值1.6亿元，比上年增长6.2%，农业增加值占生产总值的36.3%。粮食作物以稻谷玉米、小麦为主，2011年生产粮食23000吨，人均1097千克；其中水稻22400吨。主要经济作物有棉花、油菜、柑桔等。2011年棉花1200吨，油菜2880吨，柑桔320吨。畜牧业以猪、家禽为主，2011年生猪饲养量2.3万头，年末存栏2000头；羊饲养量1500只，年末存栏350只；牛饲养量600头，年末存栏400头；家禽饲养量7万羽，上市家禽5万羽。2011年生产肉类235吨，其中猪肉170吨，牛肉40吨，羊肉10吨，禽蛋15吨。畜牧业总产值1587万元，占农业总产值的10.1%。

截至2011年末，金盆镇累计造林2410亩，植树13万株。王家坝、腾飞村被推荐为市级绿色村庄。农民住宅四旁植树4.8万株，林木覆盖率37%，活立木蓄积量21.8万立方米。

金盆镇渔业以淡水鱼养殖为主，可用于水产养殖的水面286.5公顷。2011年，人工水产养殖286.5公顷，水产品总产量2150万吨，主要品种有淡水鱼类、珍珠、甲鱼等。渔业总产值0.3亿元，占农业总产值的19.1%。2011年，拥有大型农业机械138台（辆）。

金盆镇工业总产值1978年0.36亿元，2011年达到10.2亿元，比上年增长30.5%；工业实现增加值2.34亿元，比上年增长29.7%；规模工业完成增加值2.1亿元，比上年增长29%；规模工业企业累计实现主营业务收入8.2亿元，比上年增长30.2%；规模工业企业盈亏相抵后实现利润0.53亿元，比上年增长35.8%。工业对经济增长的贡献率超过0.5%；工业企业实交税金0.25亿元，比上年增长17.8%。规模工业企业吸纳就业人数0.096万人，新增0.03万人；占规模工业的比重提高90个百分点。高加工度和高技术行业分别比上年增长9%、10.3%，增速分别快于规模工业平均水平3个和27个百分点。

2011年，金盆镇社会商品零售总额0.48亿元，比上年增长11%。共有商业网点148个，从业人员399人；城乡集贸市场1个，年成交额0.25亿元。

2011年末，金盆镇有幼儿园（所）6所，在园幼儿267人，专任教师14人；小学3所，在校生645人，专任教师53人，小学适龄儿童入学100%；初中1所，在校生376人，专任教师43人，初中适龄人口入学率98.9%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率100%。

2011年，金盆镇教育经费达970万元，国家财政性教育经费920万元，财政预算内教育经费970万元，预算内教育事业费970万元，分别比上年增长13.5%、15.5%、15.5%、15.5%。预算内教育经费占财政总支出的比例为13.2%，比上年地提高了25个百分点。

2011年末，金盆镇有镇文化站、广播电视管理站各1个，有村级文化活动中心8个，各类图书室11个，藏书6.5万册，音乐、美术摄影及文化业余队伍5个。

2011年末，金盆镇已实施5批全民健身工程，建有6条健身路径，2个健身中心，在4个行政村实施了农民体育健身工程，体育场地4个。人均寿命达76岁。

2011年末，金盆镇9个村有无线广播。镇内有一个电视转播站，有线电视用户1500户，入户率30%。电影年放映45场次，观众11000人次。

2011年末，金盆镇有各级各类医疗卫生机构17个，卫生院1所，门诊部1个，村（社区）卫生室14所，床位140张，每万人拥有病床70张，固定资产总值350万元，专业卫生人员34名，其中执业医师1人，执业助理医师5人，注册护士11人，2011年医疗机构（门诊部以上）诊疗0.8万人次，住院病人手术142台次，出院病人2568人次，病床使用率为85.6%。

2011年，金盆镇城镇最低生活保障户数512户，人数746人，支出155万元，月人均168元，比上年增长11%，城镇医疗救助82人次，支出15万元。城市生活无着人员救助35人次，支出0.7万元，比上年增长10.5%。农村最低生活保障户数611户，人数676人，支出52.7万元，月人均65元，比上年增长23%，农村五保集中供养57人，支出17.1万元，比上年增长10.2%；农村五保分散供养75人，支出11.3万元，比上年增长20%；农村医疗救助92人次，支出12万元。民政部门资助参加合作医疗5820人次，共支出29万元，比上年增长12%。

2011年，金盆镇自然灾害受灾人口3517人次，紧急转移安置210人次，农作物受灾面积1.2千公顷，倒塌房屋28间，直接经济损失140万元，救灾支出10万元，比上年增长11%；国家抚恤、补助各类优抚对象113人，安置义务兵、士官等2人，接收军队离退休干部1人，抚恤费37.6万元，比上年增长15%。社会福利费26.4万元，比上年增长7%；床位60张，其中收养机构床位45张，生活无着人员救助床位15张。全年评定伤残等级16人，比上年增加3人。

2011年，金盆镇实现城镇新增就业400人，失业人员再就业190人，就业困难人员再就业80人，城镇登记失业率0.3%，全年共帮助4户零就业家庭实现每户至少—人就业，组织3名高校毕业生到农村基层从事“三支一扶”的工作。五项社会保险基金收入158万元，比上年增长29%，基金支出136万元，比上年增长33%，参加新型农保0.9万人，参保率60%。城镇企业职工4000人，占城镇就业人员的比重为89%；城镇非私营单位在岗职工年平均工资为1548元，比上年增加150元；城镇私营单位就业人员年平均工资1580元，比上年增加110元。2011年末，全省动态劳动合同签订率100%。

2011年未，金盆镇有邮政网点1个，邮政业务总量220万元，其中纯收入108万元，报纸、杂志累计期发行0.4万份，电信企业服务网点8个，电话交换机总容量0.4万门，固定电话用户1400户，移动电话用户5100户，互联网用户900户。

1986年，建成金盆镇金福自来水厂，有2眼深井，年供水量12万立方米。2011末在王家坝等村建设农村饮水设施6个。

2008年，新建金盆3.5万伏变电站一座。

2011年末，金盆镇驻地有花坛5个，绿化面积2000平方米。

金盆镇境内有县道1条5.7公里，乡道19.3公里，村道87.4公里，水泥公路总长112.4公里。2011年末有客运站1个，日发客运汽车8班次，日均客量85人次；城乡公交班车日发车6台次。

金盆镇成立于2000年10月，前身为国营金盆农场（1958年建场，原来是湖南省十三大国营农场之一），系围垦洞庭湖而成。因地势较低，状如一个盆子，且土地肥沃，物产丰富故名金盆。

2022年11月1日，金盆镇（稻虾）被农业农村部公示为第十二批全国“一村一品”示范镇。