西抵牡丹江河谷，东至乌斯浑河，包括海林市东部和林口县西部区域，东北部在林口县境内，有大锅盔山、小锅盔山。呈南北走向，长120多公里，山势较缓，大多在海拔500米左右，主峰大锅盔山海拔1184．8米。山体由花岗岩构成，西南侧有大片岩石裸露，山势陡峭。山麓为阔叶林，主要是柞、桦、杨等林木；山上为针阔混交林，有松、柞、椴树等。峰顶开阔平坦，夏季清凉，建有电视转播台。