釜溪河一级支流长滩河发源于内江市资中县，全长84.7公里，在自贡市境内长度约为30公里，在沿滩区姚坝汇入釜溪河，是自贡市三多寨镇、何市镇等部分场镇的主要农业用水水源，基本无工业废水排放。

发源于四川资中金峰寺的浅丘中，流经威远、内江一隅后在何市镇十字村进入自贡大安，然后南下，竖穿何市，像一只挂在何市镇版图的蚯蚓，最终经三多寨镇洞云村转沿滩区姚坝镇汇入釜溪河。总长40多公里，大安境内近20公里，因其河床狭窄，两岸滩多，故称长滩河。