汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子和毛线袜，而脚干裂都就选购吸湿性较差的丙纶袜和尼龙袜；脚短者宜选购与高跟鞋同一颜色的丝袜，在视觉上可产生修长的感觉，不宜选购大红大绿等色彩艳丽的袜子；脚粗壮者最好选购深棕色、黑色等深色的丝袜，尽量避免浅色丝袜，以免在视觉上产生脚部更显肥壮的感觉；对穿高跟鞋的女性来说，宜选购薄型丝袜来搭配鞋跟越高，则袜子就应越薄。

行进中的所穿的袜子对你的背包生活意义重大。就象鞋子一样，袜子必须仔细挑选已配合你能期望的多种情况。

背包客的袜子是为了在各种不同的环境下保证暖和，柔软，耐磨而设计的。要按照你计划中的各种道路条件和期望中的天气状况来准备合适的袜子。你可以按照以下一些粗略分类来挑选他们：

衬袜（liners）：衬袜非常薄，这种用薄毛细材料做成的袜子是用来贴脚穿着的。衬袜通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持脚部干爽和舒适。衬袜由于怕磨所以只能穿在外袜和脚之间，记着他们就是设计穿在别的袜子里面的

轻量级的徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。大多数的轻量级徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。

中量级的徒步袜：这些袜子是为了寒冷气候提供可靠的舒适度及保温性设计的。他们比轻量级的徒步袜更厚更暖和。大多数在像脚后跟和脚掌这样容易磨损的区域特别加厚以期最大的舒适度。这种袜子应该和衬袜一起穿。

登山袜 ：登山袜是这些袜子中最厚最暖和最软的。他们是为了长途行军，艰险地形和寒冷气温而设计的。通常来说登山袜对与温暖气候时的低难度徒步旅行来说太厚太热了。

考虑一下可选的材料

羊毛——羊毛是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料。它保暖且柔软，潮了以后也可以保持热量。不幸的是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛（用羊毛和合成材料组成）非常受欢迎是因为他们解决了这些问题。

合成的绝缘材料-——REI提供了一些数量的人造材料提供了象羊毛一样的保暖性也没有了上述一些羊毛的弊端。这些材料[Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)]虽然保暖稍逊羊毛但穿在脚上非常柔和。它们还很容易干也耐磨。这种材料可以用在各种不同类型和厚度的袜子上。

丝—— 一种自然的绝缘材料，它舒适，轻巧但不如其他材料耐磨。有时候把它作为可靠的排汗材料做衬袜。

合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做制作衬袜也被编织进比较厚的徒步袜中用以提高袜子的排汗性。棉- 全棉材料的袜子在徒步旅行是不被推荐的。旅程中，棉的袜子吸汗，干的慢，潮了后不保暖而且让脚不适还容易起水泡。

底部材料——很多徒步袜在脚后跟，脚掌，和脚趾的部位加厚以期提高舒适性。这些是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙烯酸之类的材料实现的。这些特别加厚的袜子可以在困难路面的艰苦旅程中可以比较省袜子。

支撑材料—— 今天大部分的徒步袜都加入了小部分的可伸展尼龙或来卡材料，这些材料使袜子保持了原来的形状和紧缩性，使得袜子上的褶皱减小到最低。

穿上试试

如果可能，穿上你考虑的类型的袜子并且快走几步感受以下他们的底部织物的，确认袜子的尺寸--你的袜子必须合脚。揉成一团的袜子材料肯定不会令任何背包旅程感到舒适。