定位：平脐，左右旁开各2.5寸处。局部解剖：在腹直肌及其鞘处；有第十肋间动、静脉上及腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经分支。

主治：不嗜食。水肿，下痢；肾炎，慢性胃肠病等。

刺灸法：针刺0.5-0.8寸；艾炷灸3—5壮。

附：文献记载

《备急千金要方》：泄痢，不嗜食，食不消，灸长谷五十壮。三报，穴在侠脐相去五寸。一名循际。

《针灸孔穴及其疗法便览》：长谷，奇穴，脐旁二寸五分，主治下痢、消化不良，不嗜食，也治水肿病、肾脏炎、慢性胃肠病。