更新时间：2024-09-29 17:24
《闪亮的日子第三季》 是由大千影业制作出品的生活观察类真人秀系列节目《闪亮的日子》的第三季 。该季节目共40期。
节目在延续常规5+1（每周一至周五为五位嘉宾的独居生活观察VCR，佐以客厅式的相互观察；周六则在观察室内进行小型好友聚会）的模式下，该季还策划了外景录制，安排了“不安排、全自由、说走就走”的秋日逃离城市之旅。
2022年9月10日，节目组在官方微博发起了”你闪到我了“活动，通过征集素人参与节目，记录素人的一日闪亮生活。该季特别加入了三位素人的生活片段，她们分别是大学生白倩、00后幼师苏壹、宠物殡葬师英豪，并在第33、34和35期节目中播出。
该季结尾，节目邀请了闪亮的日子的老朋友和新朋友王敬轩、黄新淳、李鑫一、Nene郑乃馨、BOY STORY，以元旦联欢会汇演的形式为第三季收官。。此外，在最后一期节目中，节目组通过惊喜任务与闪亮家族一同庆祝了节目播出一周年。
节目作为日更短体量聚焦当代独居年轻人的生活观察类综艺节目，通过寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料：
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2022年11月1日，节目组公布第三季首周嘉宾名单；11月4日，节目组宣布第三季首期定档11月7日播出；12月31日，节目组官宣元旦联欢会嘉宾名单。
虽然没有戏剧化的情节，但节目点点滴滴中藏着很多宝藏。我们可以感受到节目组对艺人的真诚，他们没有为了制造话题而消费艺人，而是用善于发现的眼睛去记录偶像们“闪亮的日子”，打破观众对他们的刻板印象。（《VOGUE+》评）