阎负，前秦时期大臣，官至尚书郎，初为晋王苻柳的参军。寿光二年（356年）二月，前秦皇帝苻生派遣阎负、梁殊出使凉州劝降，二人不辱使命，舌战前凉群臣，经过努力，终于使凉王张玄靓归附，换来了一方和平。二人也因功被封为尚书郎。

建元十二年(376年)五月，苻坚派遣阎负、梁殊为使臣，再次出使遣前凉，劝说叛秦降晋的张天锡来归。七月，恼羞成怒的张天锡拒绝投降，并将阎负、梁殊二人杀害。