截至2018年末，阿坝县辖3个镇、17个乡、2个场：阿坝镇、贾洛镇、麦尔玛镇、哇尔玛乡、麦昆乡、河支乡、龙藏乡、求吉玛乡、甲尔多乡、各莫乡、德格乡、四洼乡、安斗乡、柯河乡、垮沙乡、安羌乡、查理乡、茸安乡、洛尔达乡、若柯河农场、贾柯河牧场。阿坝县人民政府驻阿坝镇。

截至2021年4月，阿坝县设9个乡6镇：阿坝镇、贾洛镇、麦尔玛镇、河支镇、各莫镇、安羌镇、麦昆乡、龙藏乡、求吉玛乡、四洼乡、安斗乡、柯河乡、垮沙乡、查理乡、茸安乡。

阿坝县地处青藏高原东南边缘，阿坝藏族羌族自治州西北部，位于川、甘、青三省结合部，介于东经101°18′—102°35′，北纬32°18′—33°37′之间。幅员面积10435平方公里。

阿坝县地势由西北向东南倾斜，西北年波也则山平均海拔4900米以上，境内最高峰5154米，终年积雪；北以鹅持下仍山为天然屏障；东南部查理乡境内有阿依拉山；北部和东部是广阔的高原浅丘草地；西部和中部为深丘状草地，逐渐向南部高山峡谷林区过渡；高度由海拔5141米递减到2936米。地貌分为东北丘状高原、平坦高原区；中西部盆地、高原山地区；南部高、中山河谷林区三种不同地貌区域，并有高原山地向高山峡谷过渡的地貌特征。地貌分为东北丘状高原、平坦高原区;中西部盆地、高原山地区；南部高、中山河谷林区三种不同地貌区域，并有高原山地向高山峡谷过渡的地貌特征。

阿坝县境属高原寒温带半湿润季风气候，春秋相连，干雨季分明。年均降水量712毫米，湿季（5—10月）降水集中，占全年的89.6%。年平均气温3.3℃，日照充足，昼夜温差大，全年无绝对无霜期，相对无霜期33天。

阿坝县地处青藏高原东部，巴颜喀拉山槽区，位于川西高原北隅长江、黄河支流分水岭河源地带，地形复杂。县境垮长江、黄河两大水系，境内有麻尔曲河、阿柯河和贾曲河及其支流和溪沟以及大小海子（高原湖泊）。

阿坝县土地总面积1565.25万亩，森林覆盖率为10.30%。林业用地面积318.42万亩，占全县土地总面积的20.96%；非林业用地1200.44万亩，占全县土地总面积的79.03%。在林业用地中，有林地117.71万亩，占36.99%。灌木林地198.31万亩，占62.227%；疏林地1.75万亩，占0.55%；无林地6235亩，占0.19%；苗圃地173亩，占0.005%。

阿坝县矿产资源丰富，有褐煤、泥炭、铁、铜、银、砷、铅、锌、锡、金等丰富的矿产资源，褐煤储量达20亿吨。

阿坝县水能理论蕴藏量为147.6万千瓦，可开发量为83.7万千瓦，现仅开发3415千瓦，年发电1423万度，占可开发量的2%，丰富的水能资源具有很大的开发潜力。

阿坝县境内长江、黄河两大水系的支流阿曲河、麻尔曲、贾曲河横贯三个自然区域，流域面积在100平方千米以上的河流有26条。其中黄河流域11条，长江流域15条； 50—100平方公里的有6条，二级支流水量较为集中，一级支流水量丰富，有水能开发的条件。

阿坝县大部分水能资源在中部阿曲（河）和西南部的麻尔曲（河），其中贯穿县境内的阿曲河长151公里，流域面积4292平方公里，最大流量210立方米/秒，最枯流量8.9立方米/秒，多年平均年径流量9亿立方米，河口多年平均流量59立方米/秒，有天然落差1350米，可利用落差395米，平均比降8.9‰。麻尔曲流域2437.6平方公里，县内河长75公里，落差300米，平均比降1.6‰，年径流16.61亿立方米，占全县水能资源的94.42%，黄河水系0.49万千瓦，占全县水能资源的5.58%。

阿坝县林木分布多由单一树种或生态特性近似的树种组成单纯林，且垂直带谱明显。分为针阔混交林、亚高山暗针叶林、高山灌丛草甸。主要有子果云杉、黄果冷杉、隐蕊杜鹃、西藏忍冬、刺五加等。菌菇现有97种。珍贵的食用菌有金耳、杯伞、喉头菌、灵芝等。野生动物有164种，其中有川金丝猴、云豹、雪豹、西藏野驴、白纯鹿、白鹤、中华秋沙鸭、金雕、黑颈鹤等。属国家一级保护的野生动物有14种。属国家二级保护的野生动物54种。

2018年末，阿坝县常住人口7.73万人，常住人口城镇化率29.31%，比2017年高1.21%。人口出生率17.04‰，人口死亡率3.17‰，人口自然增长率13.87‰。

根据第七次人口普查数据，阿坝县常住人口为8.04万人。

2020年末，阿坝县户籍人口8.17万人，比2019年增加125人，其中：男性4.11万人，女性4.05万人。总人口中：藏族7.75万人，占总人口的94.9%；羌族411人，占总人口的0.05%；回族1686人，占总人口的2.1%；汉族2063人，占总人口2.5%。人口出生率25‰，人口死亡率22‰，人口自然增长率3‰。

2020年，阿坝县实现地区生产总值18.9亿元，按可比价计算同比增长3.5%。其中：第一产业增加值6.29亿元，增长4.6%，对经济增长的贡献率为31.4%，拉动经济增长1.1%；第二产业增加值1.12亿元，增长7.2%，对经济增长的贡献率为17.7%，拉动经济增长0.6%；第三产业增加值11.48亿元，增长2.6%，对经济增长的贡献率为50.9%，拉动经济增长1.8%。地区生产总值三次产业结构为33.3:6.0:60.7。

2020年，阿坝县地方公共财政预算收入1.56亿元，同比增长225.79%。实现税收性收入3458万元，同比增长13.86%；其中增值税939万元，同比下降7.94%；地方公共财政预算支出23.15亿元，同比增长12.85%，其中公共安全支出1.75亿元，同比增长45.55%；教育支出3.24亿元，同比增长1.86%；科学技术支出257万元，同比下降42.38%；社会保障和就业支出2.42亿元，同比增长16.38%；农林水事务支出6.1亿元，同比增长10.28%；医疗卫生支出1.92亿元，同比增长16.67%；节能环保支出4986万元，同比下降21.83%；城乡社区支出5254万元，同比下降44.98%。

2020年，阿坝县民营经济增加值8.85亿元，增长2.5%，占地区生产总值的46.8%，对GDP增长的贡献率为70.9%。其中：第一产业经济增加值2.47亿元，增长6%；第二产业经济增加值1.04亿元，增长5.1%；第三产业经济增加值5.33亿元，增长0.1%。

2020年，阿坝县完成全社会固定资产投资30.72亿元，同比增长82.7%。其中：建安工程完成18.55亿元，同比增长20.4%，占投资完成额的60.4%；设备工器具购置完成3769万元，同比下降51.2%，占投资完成额的1.23%；其它费用完成11.79亿元，同比增长1745.5%，占投资完成额的38.38%。

2020年，阿坝县实现农村居民人均可支配收入1.53万元，同比增长8.25%。实现城镇居民人均可支配收入3.78万元，同比增长4.35%。

2020年，阿坝县实现农、林、牧、渔业总产值11.34亿元，其中：农业产值1.25亿元，较2019年增长1.23%；林业产值289万元，较2019年下降32.3%；牧业产值9.75亿元，较2019年增长5.65%；农林牧渔服务业3081.6万元，较2019年增长3.77%。

2020年，阿坝县农作物播种面积10.475万亩，同比增长28%。其中粮食播面积6.8万亩，同比增长10.74%。粮食总产量1.1万吨，同比增长29.38%。蔬菜产量9645吨，同比下降5.7%。

2020年，阿坝县出栏牛9.86万头，同比增长下降6.93%；出栏羊2.49万只，同比增长16.79%。全年肉类总产量1.25万吨，同比下降9.2%。奶类产量2.53万吨，同比下降3.16%。

2020年，阿坝县实现全部工业增加值4279万元，增长3.9%，对经济增长的贡献率为4.4%，拉动经济增长0.2%。其中：规模以上工业实现增加值2541.8元，下降2.6%。

2020年末，阿坝县具备资质等级的建筑业企业4家.全年实现建筑业总产值12245.5万元，增长1.1%；行业实现增加值6970万元，增长10%，对经济增长贡献率为13.3%，拉动经济增长0.5%。

2020年，阿坝县实现社会消费品零售总额6.52亿元，同比下降5%。

2020年末，阿坝县金融机构各项存款额达31.02亿元，同比增长29.33%；其中城乡居民储蓄存款余额14.74亿元,同比增长35.65%。各项贷款余额达10.93亿元，同比增长18.62%。

2020年，阿坝县接待游客76.31万人次，比2019年增长19.0%。全年实现旅游总收入5.62亿元，比2019年增长15.8%。

阿坝县距红原机场97千米，是川青高速的必经之地，S302线升为国道，阿龙路、阿两路和麦唐路升为省道，通车里程达1109千米。

2020年末，阿坝县有普通中学2所，2020—2021学年度在校学生3211人，中学专任教师181人；拥有小学共27所，2020-2021学年度在校学生8619人，小学专任教师670人。

2020年末，阿坝县有医疗卫生机构134个,其中：医院4个，卫生院19个，社区卫生服务中心1个，村卫生室88个，疾病预防控制中心1个，妇计中心1个，私立医疗机构15所，学校卫生室5所。卫生机构拥有床位543张。医疗卫生技术人员438人，其中执业（助理）医师102名，注册护士116人。

2020年，城镇职工基本养老保险7944人，同比增长1.40%；参加工伤保险5745人，同比增长0.4%。城镇新增就业人员数875人，同比增长17.76%。

2021年8月27日，被中央农村工作领导小组办公室和国家乡村振兴局确定为国家乡村振兴重点帮扶县。

阿坝县境内有藏传佛教寺庙42座，格鲁、萨迦、雍仲本波、觉囊、宁玛五种教派，被誉为藏传佛教文化博览园。

奶饼是把磨细的奶渣和炒熟磨细的人参果粉溶入深化的鲜酥油、白砂糖中调匀冷却凝固而成，制成圆形、方形、长方形，刻上各种祥瑞的民俗宗教图案，当贵客临门，将切成小块的奶饼盛入盘中，香甜酥脆。

玉带酥色白酥纹美观，皮酥馅香甜。因点心形如古代的玉饰腰带而得名。

手抓肉多以牛肉、羊肉制成，有时也用猎获的野生动物肉。一般是将牛羊鲜肉带肋骨等一起用刀割成一根肋骨宽的条形，然后用斧头将骨头砍成小段，放入加水的锅中，加入盐、辣椒、花椒、生姜、蒜等加水煮至收完血水，鲜嫩可口时即成。另外，还将牛肉切碎装入肠子或将面、肉、香料一起装成肉肠、面肠，食用时放入锅内煮熟，用藏刀割成小块食用。

和尚包子是先将牦牛精肉用藏刀在菜板上切碎，剁成细沫，然后加入韭菜、葱、姜，有的还加入蒜、盐、酱油、清油、味精等调料，加少许水和匀装入盆中。将小麦面粉加水和匀，揉制精透，然后切成一个个小块，用工具或手辗压成均匀圆形薄片，将牛肉香料馅一并放入托在左手上的面皮，以右手指将面皮均匀提起捏拢即成，并可做成各种花纹。将和尚包子放入蒸笼中，用猛火加热十五分钟即成。

甘松主产四川、甘肃、青海等地。阿坝县内植物中药材品种繁多，量多质好，植物药材有69科179种，储量达600万斤。

莲宝叶则景区位于川甘青三省结合部，总面积约500余平方千米，莲宝叶则是以奇峰异石，冰川遗迹、雪山湖泊为主的生态旅游区。莲宝叶则位居藏区十大神山的第8位，安多地区众神山之首。境内最高海拔5141米，景区距阿坝县城39千米。

神座景区位于查理乡，距城区55千米，景区资源类型多样、资源规模较大，区域内森林资源、水资源、民俗文化、宗教文化等多种资源并存。神座景区先后荣获“世外桃源”、“2017年中国最美休闲乡村”、“乡村旅游示范村”等殊荣。

曼扎塘湿地大草原位于阿坝县东北部，包括麦尔玛、贾洛乡、贾柯牧场等地草原，平均海拔约3400米左右。曼扎塘风景区内有大草原，是川西北藏区的牧场，同时这里也是黄河水系源头涵养地，与若尔盖、红原国家级湿地保护区连成一片。

2018年9月25日，阿坝县获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号。

2020年6月30日，阿坝县入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。

2021年8月，被命名为2021—2023年度“四川省民间文化艺术之乡”。