更新时间：2022-06-28 15:44
亦译阿迪朗达克山脉；亦作Adirondacks。
一般被视为阿巴拉契亚山脉的一部分，但地质上与劳伦琴山更相似。
美国纽约州东北部山脉。由圣罗伦斯(St. Lawrence)河谷及山普伦湖(Lake Champlain)向南延伸至摩和克(Mohawk)河谷。通常被列在阿帕拉契山脉体系内，但从地质学上说，应属于加拿大劳伦琴高地(Laurentian Highlands)，是由地壳(断层)和长年累月的侵蚀所形成。
面积240万公顷(6,000,000亩)， 其轮廓略呈圆弧形，由100个左右不连接的山峰组成，其中40多座山峰高于1,200公尺(4,000尺)。
虽然它们基本上呈圆形，但是有几个较高的山峰如马西山(Mount Marcy, 高1,629公尺〔5,344尺〕)和怀特费斯山(Mount Whiteface, 高1,483公尺〔4,865尺〕)都露出光秃的岩石峭壁。最后冰川期冰川退去后在这一带留下冰碛物(泥土、泥砂砾石等的混杂物)， 从而产生许多壮观的峡谷、瀑布、湖泊、沼泽等，本地区也因此而闻名。
2,800多个形状不一的湖泊星罗棋布，其中一些在20世纪后期被公认为是生态受到“酸雨”破坏的结果。许多捕鱼溪流从中心呈辐射状流入圣罗伦斯河、哈得逊河、摩和克河、安大略湖及山普伦湖。
第一个发现阿第伦达克山的欧洲人是1609年法国探险家山普伦(Samuel de Champlain)。山脉以当地的一个印第安部落命名，意为“食树人”。1892年大部分地区成为阿第伦达克公园。
山上覆盖着云杉、铁杉和松树林，低坡间有硬木林。州属阿第伦达克森林保护区现今在公园内占地97万多公顷(240万亩)以上，为著名旅游区。许多公园和私人游憩场所可供露营、游泳、徒步旅行和划独木舟。泰孔德罗加城堡(Fort Ticonderoga)、萨拉托加(Saratoga)、乔治湖和普拉茨堡(Plattsburgh)均为历史名胜。冬季运动有奥运会滑雪和滑雪车比赛。
全区几乎都有良好的道路。有一条纪念性公路可直达普拉西德湖(Lake Placid)附近的怀特费斯山顶。
附近无大城市，但是令人心旷神怡的温和气候促进了游乐村镇和疗养胜地的发展，尤以萨拉纳克河(Saranac River)和普拉西德湖附近更甚。伐木和采矿(铁和石墨)曾是主要工业，现已被州政府严加限制。蓝山湖(Blue Mountain Lake)附近的阿第伦达克博物馆收藏有殖民地时期以来人们在山区中活动的历史文物。