阿道弗斯·弗雷德里克拥有英国陆军元帅、剑桥公爵、蒂珀雷里伯爵和克洛登男爵等众多头衔，生于白金汉宫。1786年夏，他和他的哥哥们恩斯特·奥古斯特王子（1799年被封为授坎伯兰公爵）和奥古斯塔斯·弗雷德里克王子（1799年被封为萨塞克斯公爵）一起被送到德国哥廷根大学学习。1791年，他和恩斯特王子到汉诺威在汉诺威司令官冯·弗赖塔格陆军元帅的的监察之下接受军事训练。1794年晋升上校，1798年晋升为陆军中将，1813年被授予英国陆军元帅的称号。1786年6月6日，乔治三世国王授于他嘉德勋章，1801年11月17日封他为剑桥公爵、蒂珀雷里伯爵和克洛登男爵。

1818年，阿道弗斯·弗雷德里克与其远方表妹黑森-卡塞尔的奥古斯特·威廉明妮·路易丝结婚。两人相差23岁，但十分恩爱。剑桥公爵和公爵夫人有三个孩子：分别是第二代剑桥公爵乔治·威廉·弗雷德里克·查尔斯丶梅克伦堡-施特雷利茨大公夫人奥古斯塔·卡罗琳·夏洛特·伊丽莎白·玛丽·索菲亚·路易丝以及泰克公爵夫人玛丽·阿德莱德·威廉明娜·伊丽莎白。从1816年到1837年，剑桥公爵代表他的哥哥乔治四世和后来的威廉四世担任汉诺威王国总督。1837年6月20日，他的侄女维多利亚女王继承英国王位后，由于汉诺威受《萨利克法》的约束，联合王国和汉诺威的123年联合因而结束。兄长坎伯兰公爵恩斯特·奥古斯特成为汉诺威国王，是为恩斯特·奥古斯特一世，剑桥公爵亦因此返回英国。剑桥公爵于1850年7月8日在伦敦皮卡迪利街的剑桥宫中去世，葬于基尤圣安妮教堂。他的遗体后来被移至温莎堡圣乔治礼拜堂。独生子乔治王子继承了他的贵族地位，成为新一任的剑桥公爵。