更新时间：2024-10-24 13:12
陆思宇出生于天津市，他从小学习大提琴，并达到了大提琴业余九级的水平，而这也为他之后的演艺生涯奠定了良好的基础。2005年，陆思宇顺利考入北京电影学院表演系本科班，与杨幂、袁姗姗等是同班同学。
2007年，出演朴君执导的青春励志电影《柠檬水》，在片中饰演大学刚毕业的男主角悠扬，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈。
2008年，出演潘龙执导的剧情电影《爸爸的秘密》，在片中饰演男主角小天；同年，凭借该电影获得“第17届大学生电影节”最受欢迎男演员奖。
2010年，出演丁亚执导的爱情电影《狠狠爱》（又名《很爱很爱你》），在片中饰演男主角宇哲。
2013年，出演王军执导的都市情感剧《爱情合约》，在剧中饰演个性张扬、阿Q精神十足的另类青年楚天亮。
2014年，出演彭发执导的惊悚悬疑电影《六世古宅》（原名《替身》），在片中饰演女主角叶子的二叔，与徐娇饰演一对叔侄，从而受到关注；同年，出演祝东宁执导的都市励志情感剧《变身花美男》。
2015年，出演高伟伦执导的剧情电影《商囧》，在片中饰演温和内向的男主角Willam；同年，出演周文武贝执导的科幻动作电影《蒸发太平洋》，在片中饰演盲人音乐家金佑南，这是他首次在影视作品中尝试盲人的角色；之后，出演霍思燕、王阳明、谭凯主演的都市情感轻喜剧《追婚记》，在剧中饰演帅气多金且阳光开朗的富二代王小聪。
2016年， 出演吴秀波、刘涛、李晨主演的古装剧《军师联盟》，在剧中饰演校事府校尉汲布。
2017年，与李晨、范冰冰等人合作主演的剧情片《空天猎》上映；随后，主演的古装剧《虎啸龙吟》播出。
2018年1月14日，参演的古装剧《凤囚凰》播出，在剧中饰演赵祥。
2019年，出演探案题材电视剧《冷案》；5月，出演由黄景瑜等联袂主演的悬疑刑侦剧《破冰行动》。
2020年8月21日，参演的电影《八佰》上映；10月26日，参演的电影《风华正茂的我们》宣布开机。
2021年2月4日，参演的电视剧《我的时代，你的时代》播出，在剧中饰演项总；7月19日，参演的电视剧《我是真的爱你》播出；参演电视剧《大决战》。
2022年1月13日，参演的美食题材都市剧《舌尖上的心跳》播出；3月17日，参演的都市情感剧《心居》播出，在剧中饰演顾昕；11月11日，主演的历史剧《天下长河》在湖南卫视和芒果TV开播。
2023年1月5日，出演的民国情感剧《妙手》播出，在剧中饰演魏彪；9月19日，主演的热血消防剧《他从火光中走来》在爱奇艺播出；11月3日，主演的电影《普通男女》定档上映。
2024年2月6日，参演的电视剧《南来北往》在CCTV-8播出；3月1日，出演的都市情感剧《别对我动心》播出。10月23日，参演电视剧《黑白诀》播出。
陆思宇在生活中比较安静，有时给人感觉沉稳内敛，有时老实低调，有时却又幽默风趣。陆思宇在一组圣诞写真中，时而帅气迷人，时而俏皮可爱，时而又霸道柔情，他将截然不同的风格展示的丰富多彩、淋漓尽致（搜狐评）。
陆思宇有着优秀的表演功底，他在多部影视剧中所饰演的角色类型丰富多变，他是演艺圈少有的重视作品而非泡沫人气的演员。陆思宇在电视剧《军师联盟》中的造型英气十足（网易评）。
陆思宇外形俊朗帅气，他有着棱角分明的面部轮廓（腾讯评）。