更新时间：2024-07-03 16:43
1990年12月29日，陆敏佳出生于浙江省绍兴市平水镇下灶村。
2004年，陆敏佳进入绍兴市体育运动学校。在绍兴市体校的两年里，陆敏佳获得浙江省运动会100米金牌和跳远金牌。
2007年，进入浙江体育职业学校，并入选浙江省队。
2008年，在北京奥运会选拔赛中，陆敏佳跳出了6米44的成绩。
2009年6月，在全国田径大奖赛嘉兴站女子跳远比赛中，陆敏佳以6米43的成绩获得冠军。7月13日，在世界青年田径锦标赛女子跳远比赛中，陆敏佳以6米22的成绩获得冠军。8月，在全国中学生运动会女子跳远比赛中，陆敏佳以6米54的成绩获得冠军，并打破保持了16年的赛会记录。10月23日，在中华人民共和国第十一届运动会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米74的成绩获得冠军，该成绩是中国26岁以下选手的最好成绩，并且位列世界青年纪录的第三位。12月11日，在第五届东亚运动会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米24的成绩获得季军。
2010年3月13日，在2010年室内田径世界锦标赛女子跳远资格赛中，陆敏佳以6米25的成绩获得第17名，无缘决赛。3月25日，陆敏佳入选浙江省2009年度十佳运动员名单。4月12日，陆敏佳被授予国际级运动健将称号。11月23日，在2010年广州亚运会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米36的成绩第6名。
2011年5月8日，在国际田联挑战系列赛川崎站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米61的成绩获得亚军。7月7日，在2011年亚洲田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米52的成绩获得亚军。
2012年2月19日，在第五届亚洲室内田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米33的成绩获得冠军。5月8日，在2012年亚洲田径大奖赛曼谷站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米39的成绩获得亚军。5月14日，在2012年亚洲田径大奖赛泰国春武里站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米28的成绩获得第5名。6月3日，在2012国际田径联合会钻石联赛尤金站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米01的成绩获得第9名。
2013年9月9日，在中华人民共和国第十二届运动会女子跳远决赛中，陆敏佳以5米97的成绩获得第11名。
2014年5月18日，在国际田联钻石联赛上海站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米38的成绩获得第10名。5月20日，在国际田联世界田径挑战赛北京站女子跳远决赛中，陆敏佳获得季军。9月29日，在仁川亚运会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米28的成绩获得第6名。
2015年3月15日，在2015年全国室内田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米43的成绩获得冠军。6月3日，在2015年亚洲田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米52的成绩获得冠军。8月，在2015年北京国际田联世界田径锦标赛女子跳远资格赛中，陆敏佳以6米01的成绩获得第16名。
2016年2月20日，在2016年亚洲室内田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米09的成绩获得第6名。6月19日，在2016年全国田径冠军赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米51的成绩获得冠军。9月14日，在2016年全国田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米45的成绩获得冠军。
2017年4月5日，在2017年全国田径大奖赛江苏淮安站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米61的成绩获得冠军。5月15日，在2017年全国田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米55的成绩获得冠军。6月25日，在2017年全国田径冠军赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米48的成绩获得冠军。7月2日，在2017年中日韩田径对抗赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米67的成绩获得冠军。9月7日，在中华人民共和国第十三届运动会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米63的成绩获得冠军。
2018年3月7日，在2018年全国室内田径锦标赛分区赛南京站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米32的成绩获得冠军。5月22日，在2018年全国田径大奖赛重庆站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米47的成绩获得冠军。6月15日，在2018年全国田径冠军赛女子跳远决赛中，陆敏佳获得亚军。7月15日，在2018年田径世界杯女子跳远决赛中，陆敏佳以6米45的成绩获得第4名。8月27日，在雅加达亚运会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米50的成绩获得第4名。9月14日，在2018年全国田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米26的成绩获得季军。
2019年2月23日，在2019年全国室内田径锦标赛分区赛南京站女子跳远决赛中，陆敏佳以6米50的成绩获得冠军。3月20日，在全国室内田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米30的成绩获得亚军。4月23日，在2019年亚洲田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米38的成绩获得冠军。8月2日，在2019年世界田径锦标赛选拔赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米32的成绩获得冠军。
2020年9月16日，在2020年全国田径锦标赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米50的成绩获得冠军。
2021年6月11日，在2021年全国田径冠军赛女子跳远决赛中，陆敏佳以6米53的成绩获得冠军。9月24日，在中华人民共和国第十四届运动会女子跳远决赛中，陆敏佳以6米30的成绩获得第4名；赛后，陆敏佳宣布退役。
参考资料：
感情生活
2021年，陆敏佳与谢震业领取结婚证。
2022年7月25日，谢震业宣布与陆敏佳的婚讯。9月9日，谢震业发布微博喜讯，称自己求婚成功。10月16日，与田径名将谢震业大婚。
2023年9月11日，陆敏佳作为杭州第19届亚运会火炬传递绍兴站第2棒火炬手，传递杭州亚运会火炬。
陆敏佳很棒，她非常专业，为了成为最好的运动员她总是尽她所能。（时任中国国家田径队外教兰迪·亨廷顿评）
陆敏佳的横空出世，让中国女子跳远项目拨开云雾看到了太阳，被业界看做是中国女子跳远项目近10年（1999年到2009年）来，最具天赋的希望之星。（腾讯体育评）
读小学时，陆敏佳在跳远方面展现出超强的天赋。（《体坛报》评）