2023年2月14日，主演的越剧《狮吼记》在福州芳华剧院首演。

1992年我由省文化厅送往浙江艺校学习系统的越剧表演，刚开始是艰苦的基础训练----毯子功、腿功、身训等等，但我凭着对越剧的热爱、凭着自身良好的条件，加上勤奋的训练，从不落后于人。戏曲四功首推唱功，我比浙江女孩要多一个麻烦-----语音训练，我除上课认真听讲还反复听磁带细细琢磨，心甘情愿投入大量的业余时间来完成甚至超额完成学习任务，在校举办的越剧演唱比赛中我还获得了第二名。在剧目表演上，我先学好老师的一招一式，但仅凭模仿是不够的，在老师的培养下，我学习了一些文艺理论并努力培养自己的观察力、想象力和身体的配合力，着重于内心律动，刻画人物的内心世界，真正的唱人物、唱心情、唱意味。基于老师对我的信任,在校三年里，我在剧目组都是排第一组。学校的外事任务，校领导、老师都会频繁派我演出。二年级时由我饰演梁山伯一角的《回十八》还被省台录制播放。在毕业汇报的大戏里，我担当主演，并荣获了一等奖奖学金和“三好生”的称号。

2020年10月，任福建尹派越剧艺术传承保护中心副主任（福建芳华越剧院副院长）。

2020年10月22日，中共福建省文化和旅游厅党组《中共福建省文化和旅游厅党组关于陈三元等同志正式任职的通知》决定陈丽宇为福建尹派越剧艺术传承保护中心副主任（福建芳华越剧院副院长）。

1995年6月回团后，作为骨干力量的我配合团里的任务主演大戏《穆桂英与杨宗保》，在剧中我饰演杨宗保。这是一出武戏，要穿大靠、穿高靴，在陷马坑一场还要翻蛮子。为此我有畏难情绪，但在老师的耐心指导下，我还是顺利的完成了。老师兴奋地说：“穿这么多行头翻蛮子的女孩你是第一个！”我也颇感欣慰，因为练了这么多年功，真正结合在戏中这还是第一次。尽管为此我洒下了无数的汗水。97年底，省里举办了中青年演员比赛，我选了《后游庵》一折。虽然成绩我并不满意，但我也客观地找出自身不足之处，因为演员要站在台中央就应更严格要求自己。

1996年毕业于福建省艺术学校；后来跟随尹小芳老师学习 ，又进修于中国戏曲学院，

1998年初，剧团复排尹先生的代表作《盘妻索妻》，由我担任主演。此戏投排之初，我就为自己立下标准：实现艺术上的自我超越，哪怕是只有一点点。我知道这戏的份量，继承不易，创新和超越更难，况且这又是我十分敬重的尹先生的代表作之一。我全身心地投入,几个月泡在排练室，在导演的指导下，研究剧本，琢磨人物，比较准确地把握了人物性格，思想脉络和心理变化的层次。可令人遗憾的是，由于戏剧的普遍不景气和种种原因，回团以后的演出是少而又少。我也曾一度消沉过，也曾想放弃过，但毕竟还是离不开与我相伴了十年的越剧。在许多空闲的日子里，我自费到师大老师那学声乐，把科学发声方法融入到我所学的尹派当中，同时，还培养自己看一些话剧表演、看一些文艺理论。因为我知道只有具备较充沛的文化准备才能使塑造的人物更自觉、更理性，因为潜深的艺术蕴意绝非单纯的外在身体条件所能发掘的。尽管团里给我的实践机会不多，分配我演配角时，我也认真对待，毫不马虎。下乡时，我也是认真演好每个戏每个人物，在大戏《煎石记》里我演女角，但我行当是小生，由于我认真表演受到领导、导演、老师的一致肯定。我唱的是尹派，我还是希望能给予机会多演尹派戏。我深知只有大量的演出实践，才能继承好尹派艺术，使已有的经典作品得以延续，更重要的是希望能通过自己的原创剧目充分发挥出自己的艺术个性,在不断的实践中,进一步改善、提高、展现令人难忘的青春美质。

1998年在福建省第三届中青年演员比赛中荣获铜奖；

2000年参加福建省第五届“水仙花”戏剧比赛荣获银奖；

2002年福建省第四届中青年演员比赛中荣获银奖；

2003年荣获首届中国戏曲“红梅奖”演唱大赛（福建赛区）优秀演员奖；

2004年在福建省第五届中青年演员比赛中荣获金奖；

2005年在福建省第七届“水仙花”大奖赛中荣获专业组优秀表演奖；

2006年获中央电视台“越女争锋”十佳金奖；

2019年凭借越剧《团圆之后》获第29届中国戏剧梅花奖。

2020年9月21日，凭借越剧《团圆之后》获得第30届上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖提名。